Povoľte cookies a užívajte si naše stránky tak, ako ste zvyknutí
Aby ste na webe Kurzy pre radosť ľahko našli to, čo hľadáte, a nezobrazovali sa vám reklamy, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies.
Cookies sú malé súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači. Vďaka nim vás na našom webe spoznáme a môžeme vám tak webové stránky zobraziť presne podľa vašich preferencií. Prehliadanie našich stránok potom pre vás bude príjemnejšie a jednoduchšie.
Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst tu.
Trénuj doma - efektívne cvičenie pre začiatočníkov
Kurz Dominika Minaříka „Trénuj doma - efektívne cvičenie pre začiatočníkov" je navrhnutý tak, aby vás previedol základmi cvičenia priamo z pohodlia vášho domova bez nutnosti návštevy fitness centra. Začnite ešte dnes!
V kurze „Reflexná terapia nohy“ sa spoločne s lektorkou Miroslavou Kuprovou Stodůlkovou naučíte vyhľadávať reflexné plošky na nohe, dozviete sa základné princípy tejto terapie a všetko budete môcť rovno využívať v praxi.
Naučte sa jednoduché stravovacie návyky, ktoré vám pomôžu schudnúť prebytočné kilá a udržať si optimálnu zdravú váhu – aj bez prísneho obmedzovania sa v jedle.
V kurze „Ako na úzkosti, obavy, stres a emócie“ sa pod vedením psychologičky Mgr. Terezy Hruškové naučíte, ako pracovať s úzkosťami a so svojimi emóciami.