Prihlásiť sa
— alebo —
Máte už založený profil? Prihláste sa kliknutím tu.
Ešte u nás nemáte účet? Založte si profil zadarmo kliknutím tu.
Kurz o tom, ako zhodiť nadbytočné kilogramy a ako si udržať novú váhu.
s lektorom Břicháč Tom
Prehrať lekcie ZADARMO
— alebo —
Pod vedením obľúbeného Brucháča Toma sa dozviete to najdôležitejšie, čo funguje pri chudnutí. Jednoducho pochopíte, čo je efektívne, kedy z tela mizne tuk a pomocou jednoduchých krokov tak konečne oblečiete aj tie staré nohavice, ktoré máte odložené v skrini.
V tomto kurze Tom vybral len tie najdôležitejšie a najpodstatnejšie kroky, ktorých sa drží po tom, čo sám schudol 27 kg. Nebudete sa učiť, ako počítať kalórie, vážiť papriku, ani si písať denník po každom jedle. Všetko je popísané tak, aby ste vedeli základ, ktorý funguje. Aby ste si kedykoľvek vedeli rady, poznali princípy, o ktorých sa bežne nehovorí a naozaj dokázali schudnúť (zobraziť celý popis kurzu)
„Väčšina ľudí nezhubne len preto, že sa pustí do prísnej diéty, čoskoro nadšenie povolí, človek si dá tam zákusok, tam druhý a za 3 týždne je váha späť. Motivácia je preč a ďalší pokus nevyšiel. Takže aj sebadôvera je opäť úplne stratená“, hovorí Tom.
V kurze sa naučíte žiť úplne normálne, zaradíte pár krokov, vďaka ktorým budete chudnúť a občas si aj môžete dať niečo dobré. Pretože len toto je cesta, ktorá vedie k peknej postave – je vyskúšaná a funguje! Podstatné je, aby ste sa cítili Vy dobre a o tom celý kurz je!
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis dielu, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis kurzu, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis kurzu, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi text, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošli mi název nebo popis dílu, který chceš přeložit.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis kurzu, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis kurzu, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis dielu, ktorý chcete preložiť.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis dielu, ktorý chcete preložiť.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa
10. 7. 2023
Ahoj! Potřebuji zhubnout mám kilá navíc. Tenhle kurz se mi líbí, když jsem koukla všechny témy podle názvu. Koupím si kurz brzo. Mám také jednu knihu od Toma. Nejdříve si kouknu kurz a pak budu postupovat pomocí knihy.
Několik krát jsem zažila jojo efekt. Já milují sladkosti a smažení jídla také jím přibližně tři nebo čtyři krát za měsíc. Já těžko zhubnu, ale chci to zase skusit. Nechci být celý život tlustá.
11. 6. 2023
Kurz je motivační, dozvíte se zajímavosti, doporučuji.
28. 2. 2024
Kurz jsem koupila pro mého manžela, který už kdysi hubnul podle Tomovy knížky. Kurz jsme poslouchali společně, stále jsme jen čekali na "něco" podstatného, což se nekonalo. Jsem zklamaná, protože kurz nám nepřinesl zhola nic a ještě se manžel navíc k tomu "zatvrdil" a se snahou zhubnout naprosto skončil.
Je mi líto peněz, kurz kurz nebyl levný.
Dobrý den, Libuše,
mrzí nás, že jste s manželem v kurzu nenašli nic podstatného a že se Váš manžel takto zatvrdil. Pokud se ale už jednou pokoušel zhubnout podle knížky Tomáše Kosačíka, je pochopitelné, že v kurzu nenašel nic moc nového oproti knížce. Videokurz je prostě jen jiná forma předání jeho zkušeností a rad.
Hubnutí je běh na dlouhou trať a z vlastní zkušenosti vím, jak je těžké trvale změnit své stravovací i pohybové návyky, ale tělo nás nakonec většinou samo donutí.
Přeji Vám i Vašemu manželovi hodně zdraví a vytrvalosti.
S pozdravem
Petra z Kurzů pro radost
17. 8. 2023
Tak jsem se snažila něco dozvědět, ale je to udělané na reklamu a nedoklikala jsem se k odpovědím na mé 2notázky ohledně stravy. Děkuji za nic - najdu si skutečné odborníky.
Objavte podobné kurzy
Téma: Kurzy pro muže · Dárky pro muže · Dárky pro ženy · Dárky pro babičku · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro přítele · Dárky pro tátu · Dárky pro přítelkyni
Kategória: Zdraví & fitness · Osobní rozvoj
1 kurz
Mám rád varenie a akékoľvek jedlo, ktoré si môžem sám pripraviť. A tiež samozrejme rád mlsám :-) Kedysi mi táto vášeň priniesla kilá navyše a celé svoje detstvo a časť dospelosti som prežil s nadváhou. Teraz pomáham ľuďom sa dostať zo začarovaného kruhu diét a ukazujem im, že je možné schudnúť, jedla sa nebáť, ale naopak sa aj dobre najesť. Som v kontakte s ľuďmi, ktorí už mnohokrát schudnúť skúšali, ale neúspešne. Pomáham ich naviesť na lepšiu cestu a ukazujem, ako sa dá všetko zjednodušiť, aby to v bežnom dni zvládli. Napísal som o chudnutí a varení už 6 kníh. Organizujem besedy a prednášky o tom, že nemusíte byť super človek, aby ste sa brucha zbavili. Pretože jediná cesta je sa z toho nezblázniť a občas si dať aj do nosa.
Vo videokurzoch Vám ukážem, ako vyriešiť slabú vôľu, ako sa motivovať a vydržať. A že niekedy stačí aj málo, aby ste urobili veľký krok vpred.
Prajem Vám, aby sa Vám splnili všetky sny, ktoré ste možno už dávno vzdali. A aby ste našli novú cestu, ktorú tentokrát zvládnete. Prajem Vám radosť z toho, aké zmeny u seba už čoskoro uvidíte! Tom
Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.
V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.
Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli Stát Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 4 lekcie zdarma a 15 lekcií platených.
Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.
Petr Rozkošný 67 ×Účastníkov kurzu
Pavel Fara 5 049 ×Účastníkov kurzu
Václav Posolda 6 778 ×Účastníkov kurzu
Táňa Vaněčková 870 ×Účastníkov kurzu
Ondřej Souček 3 832 ×Účastníkov kurzu
Michaela Jadrná 3 430 ×Účastníkov kurzu
Helena Macková 404 ×Účastníkov kurzu
Alena Madla Bures 187 ×Účastníkov kurzu
Petr Jančárek 4 632 ×Účastníkov kurzu
Ivo Toman 1 204 ×Účastníkov kurzu
Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.
Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.
Radka Dudláková
15. 7. 2024
Nejvíce ze všeho mne oslovila rada: pokud chci jít ven se hýbat, nemám přemýšlet, zda půjdu / nepůjdu a už vůbec o tom dlouze nepřemýšlet (co, jak, kdy... jestli), ale místo toho to mám prostě udělat. Funguje mi to :-)
Kurzy pro radost
Dobrý den, Radko!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz hubnutí zaujal a že vám rada ohledně pohybu funguje. 😊
Potěší nás, když nám dáte vědět, jaké další rady z kurzu vám pomohly a jak se vám daří na vaší cestě k malému břichu.
Eva z Kurzů pro radost