Prihlásiť sa
— alebo —
Máte už založený profil? Prihláste sa kliknutím tu.
Ešte u nás nemáte účet? Založte si profil zadarmo kliknutím tu.
Naučte sa hrať tenis podľa najnovších metód. Pomocou trénerských trikov a rád sa staňte výbornými hráčmi tenisu.
s lektorom Dušan Těhník
Prehrať lekcie ZADARMO
— alebo —
Zoznámime sa s najnovšími tréningovými metódami výučby tenisovej techniky, získame rôzne poznatky a trénerské triky, s ktorými ste sa možno nikdy nestretli. Prenikneme k jedinečnému know-how, ktoré skúsený lektor počas tenisového života vďaka vlastným trénerským skúsenostiam aj dlhodobému štúdiu odbornej tenisovej literatúry načerpal. Prostredníctvom kurzu Tenis pre začiatočníkov sa budeme učiť tenis trochu inak.
Biely šport dnes vládne svetu. Tenis je plný cupov, gemov, setov a tiebreakov a my do tohto sveta spoločnými silami prenikneme a dozvieme sa o tomto športe viac. Kurz tenisu nás naučí napríklad presný forehand a backhand, ako hrať volaj, ako správne a efektívne podávať, smečovať a pozrieme sa aj na špeciálne údery. Než vstúpime na antuku, vyskúšame si zákernosť podania a odpálenia ďaleko za čiaru. (zobraziť celý popis kurzu)
Pokiaľ sa chystáme prvýkrát vkročiť na kurt, pripravíme sa pomocou kurzu Tenis pre začiatočníkov na veľmi kvalitnú hru. Tú dokážeme spoločne vypilovať za pomocou kvalifikovaného trénera. Aj v prípade, že nemáme to šťastie, že pochádzame z tenisovej rodiny, ušetríme pomocou video kurzu veľa peňazí a času za praktickú výučbu.
Kurz tenisu nás skvele pripraví na hru. Pochopíme pravidlá a princíp hry, zapotíme sa a vybláznime, vyplavíme adrenalín a rozdrvíme všetkých svojich rivalov za sieťou. Budeme spoločne smečovať bravúrnym spôsobom. V kurze Tenis pre začiatočníkov a mierne pokročilých sa naučíme všetky pravidlá hry a dokonale splynieme s tenisovou raketou.
Tenisovú raketu si navyše zvládneme odborným okom podľa jej vyváženia a výpletu sami správne vybrať. Skoordinujeme tenisové pohyby a zapojíme aj závodný talent. Povieme si niečo o biomechanických princípoch, prenose váhy tela do úderu, timingu a švihovom momente umocnenom váhou rakety.
Kurz tenisu nás perfektne pripraví na hru. Kurz tenisu nám taktiež vďaka online výučbe dá možnosť nekonečného množstva opakovaní jednotlivých úderov a techník. Náš výukový tréner sa venoval desiatkam klientov, deťom i dospelým, rekreačným aj závodným hráčom v rámci individuálnej aj skupinovej výučby. Vie výučbu podať neskutočne záživným spôsobom a bude nás to s ním baviť.
Kurz tenisu nám odovzdá know-how z trénerovho absolvovaných seminárov a štúdia odbornej tenisovej literatúry. Môžeme sa tak spoločne vydať po stopách bieleho športu a jeho výborných majstrov ako je Berdych, Štěpánek, Kvitová či Šafářová a motivovať aj svoje deti pomocou online kurzu. Tenis pre začiatočníkov nás môže doviesť až na stupne víťazov.
Lektorom kurzu Tenis pre začiatočníkov a mierne pokročilých je Dušan Těhník , ktorý je absolventom FTVS UK v Prahe a profesionálnym trénerom tenisu peknú riadku rokov. V súčasnej dobe je majiteľom a hlavným trénerom tenisovej školy Advantage v Prahe. Dokáže nám odovzdať svoje know-how, ktoré počas tenisového života vďaka vlastným trénerským skúsenostiam aj dlhodobému štúdiu odbornej tenisovej literatúry načerpal.
V tomto dieli sa pozrieme na pravidlá tenisu, ukážeme si detailne tenisovú raketu, zistíte, ako ju vyvážiť a aký zvoliť výplet.
V tomto dieli si predstavíme rôzne typy loptičiek, naučíte sa základným schopnostiam, ako je napríklad správny pohyb po kurte.
V tomto diele sa naučíte, ako správne držať tenisovú raketu.
V prémiovej časti kurzu na vás čaká množstvo rád a informácií. Naučíte sa napríklad presný forehand a backhand, ako hrať volaj, ako správne a efektívne podávať, smečovať a pozrieme sa aj na špeciálne údery.
V tomto diele sa naučíte presnému forehandu.
V tomto diele sa naučíte presnému backhandu.
Ako hrať volaj? To sa dozviete v tomto diele.
Hurá na podanie, to je veľmi dôležité!
Zo základných úderov chýba už len smeč. Tak hurá na ňu!
V tomto špeciálnom diele sa pozrieme na menej známe tenisové údery.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa
27. 2. 2023
Další z řady kurzů, které mne na vašem webu zaujaly. Rozhodně o něm budu vážně uvažovat, protože jako laik, který nikdy trenéra neměl, bych si tímto způsobem mohl pomoci zlepšit své údery.
25. 7. 2022
Dobrý den, tento kurz mě zaujal, určitě ho uplatní spousta začátečníků. Protože v tenise nejsem zběhlá, dozvěděla jsem se nové informace, zhlédla jsem neplacené části .
5. 12. 2024
Kurz hodnotím kladně, jak pro začínající tenisty, tak pro zkušenější, pro připomenutí, jak správně zahrát údery, včetně postavení, držení rakety, za mě OK.
Dobrý den, Michale,
děkujeme Vám za hodnocení a za to, že jste si…
Zobrazit celý komentář
30. 6. 2022
Chci začít učit děti základy tenisu a myslím, že tento kurz dětem stabilní základy poskytne lépe než já, přeci jen už je to nějaký pátek, co jsem tenis aktivně hrála :-)
Objavte podobné kurzy
Téma: Dárky pro muže · Dárky pro ženy · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro přítele · Dárky pro tátu · Dárky pro přítelkyni
Kategória: Zdraví & fitness
Dušan Těhník - Tenisový tréner
1 kurz
Som profesionálnym trénerom tenisu viac ako 10 rokov, absolventom FTVS UK v Prahe. V súčasnosti som majiteľom a hlavným trénerom tenisovej školy Advantage v Prahe, kde trénujem desiatky klientov, detí aj dospelých, rekreačných aj závodných hráčov formou individuálnej aj skupinovej výuky. Predám Vám svoje know-how, ktoré som počas tenisového života vďaka vlastným trénerským skúsenostiam aj dlhodobému štúdiu odbornej tenisovej literatúry načerpal. Spoznámim Vás s najnovšími tréningovými metódami výuky tenisovej techniky, poradím Vám s rôznymi poznatkami a trénerskými trikmi, s ktorými ste sa možno nikdy nestretli.
Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.
V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.
Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.
Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 4 lekcie zdarma a 6 lekcií platených.
Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.
Dominik Minařík 344 ×Účastníkov kurzu
Jolana Novotná 388 ×Účastníkov kurzu
Adam Štefánek 192 ×Účastníkov kurzu
Katka Derouet (Krejčová) 6 061 ×Účastníkov kurzu
Jolana Novotná 1 012 ×Účastníkov kurzu
Tomáš Kosan 3 098 ×Účastníkov kurzu
Lubomír Baum 19 ×Účastníkov kurzu
Břicháč Tom 12 009 ×Účastníkov kurzu
Lenka Jahodová 8 913 ×Účastníkov kurzu
Mgr. Eliška Peterková 3 883 ×Účastníkov kurzu
Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.
Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.
Miroslav Pech
8. 3. 2023
Kurz je výborný. Perfektně komentovaný , jasně, názorně předvedené
údery v jednotlivých dílech a opravdu při snaze o provádění úderů,dle
videa došlo u mě , amatéra ( 1x týdně) k částečnému zlepšení ( kromě
servisu) Díky.