Povoľte cookies a užívajte si naše stránky tak, ako ste zvyknutí

Aby ste na webe Kurzy pre radosť ľahko našli to, čo hľadáte, a nezobrazovali sa vám reklamy, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies.

Cookies sú malé súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači. Vďaka nim vás na našom webe spoznáme a môžeme vám tak webové stránky zobraziť presne podľa vašich preferencií. Prehliadanie našich stránok potom pre vás bude príjemnejšie a jednoduchšie.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst tu.

Nastavenia


 MENU

Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti

Objavte s nami cestu k zdraviu a spokojnosti, ktorú nám prináša orientálny tanec a brušný tanec.

4,9 5
(54 hodnotení)
  6 061 účastníkov

Prehrať lekcie ZADARMO

Vložte svoj e-mail

— alebo —

  • Kurz obsahuje 4 lekcie zadarmo
  • Doživotný prístup k lekciám
  • Certifikát o absolvovaní kurzu

Popis kurzu:

Prínos, ktorý nám prináša orientálny tanec a tiež brušné tance, tkvie v podobe zlepšenia zdravia a celkovej spokojnosti. Naučíme sa spolu krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberieme jednotlivé kroky, postupne pridáme paže a nakoniec si spoločne zatancujeme každú prebranú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujeme celý tanec s názornou ukážkou v podobe vystúpenia lektorky, ktoré si môžeme vychutnať.

V kurze sa dozviete:

  • ako zvládnuť základné aj stredne pokročilé prvky
  • ako tancovať brušné tance s bubeníkom
  • ako vykonávať figúru ťavy v chôdzi dozadu
  • ako vykonávať figúru koníka
  • ako zapojiť hadie paže
  • ako nacvičiť veselý krok
  • ako zmyselne krúžiť panvicou

V kurze Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti sa naučíme prvé kroky vrátane choreografie pre orientálne tance. Zoznámime sa s jednotlivými prvkami pre brušné tance, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžeme na jemné pohyby, horizontálne krúžky, osmičky, princípy pohybu a variácie paží, akcenty, twist, shimmy, shimmy ramien, otočky, kroky ako arabský krok a zatancujeme si aj s pravým bubeníkom. (zobraziť celý popis kurzu)

Zoznámime sa zvoľna aj so stredne pokročilými prvkami pre orientálne tance, naučíme sa tiež základné postavenie nôh a krokové variácie. spodné aj shimmy ramien. arabský krok v natáčaní, koníka a mnoho ďalšieho.

Brušné tance si osvojíme natoľko, že sa dostaneme až k pokročilým prvkom pre orientálne tance. v chôdzu dozadu či krok sun krok. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka.

Do celej choreografie zapojíme aj krúžky hrudníkom, zrolovanie i vyrolovanie, vertikálne aj horizontálne osmičky panvíc spolu s vývratnými krúžkami, krúžok hlavou s prehodením vlasov, úklony a mnoho variácií hadích paží. hrudníka a brucha všetko prepojíme v konečnej choreografii, ktorú si vychutnáme pri vystúpení Katky Krejčovej v podobe celej choreografie s hudbou.

Brušné tance sú jednou z najstarších tanečných foriem a vek sa odhaduje na 5 - 10 tisíc rokov. Doslovný preklad z arabčiny znamená tanec východu a nie je úplne jasné, kde sú jeho korene. tureckých, perzských či marockých. Obdobu brušného tanca možno nájsť aj v krajinách latinskej. Ameriky a Karibiku.

V kurze Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti sa naučíme základné kroky vrátane celej choreografie:

  • základné prvky, kroky a držanie tela, zapojenie pohybov paží, twist, shimmy aj otočky pre brušné tance
  • stredne pokročilé prvky, akcent do strany aj hore, arabský krok v natáčaní či otočka krížom
  • tanec s bubeníkom so zapojením tanečných kombinácií za sprievodu Martina Jandourka
  • ťava v chôdzi dozadu, záklony, egyptské shimmy a zrolovanie a časť choreografie
  • koník, horizontálny krúžok, slnečný kruh s predklonom, vlnenie a ďalšia časť choreografie
  • veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, krúžok panvíc, prenášanie váhy, akcent hrudníkom a bruchom
  • hadie paže, krúžok hrudníkom i panvicou, vyrolovanie, vertikálna osmička, prepojenie choreografie
  • vystúpenie Katky Krejčovej v podobe celej choreografie s hudbou

Lektorkou kurzu Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti je Katka Derouet (Krejčová) . v zahraničí Vďaka nej tak môžeme spoznať krásu orientálneho tanca, ktorý prináša radosť, zdravie a spokojnosť.

Lekcie kurzu:

V prvej diele sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny krúžok, osmička), paže (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)

V druhom dieli sa zoznámime so stredne pokročilými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa aj základné postavenie nôh. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. krúžok bokom, slnečný krúžok), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent do strany, akcent hore, spodné shimmy), kroky & otočky (napr. arabský krok v natáčaní, otočka krížom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)

V treťom dieli sa zoznámime s pokročilými prvkami orientálneho tanca. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. egyptský twist, vlnenie), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent dole, 3/4 shimmy), kroky & otočky (napr. krok sun krok, otočka s krúžkom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :) Bonusový diel V bonusovom diele si zatancujeme všetky kombinácie, ktoré sme sa naučili v priebehu troch výukových dielov zadarmo. Spojíme ich za seba a tým vytvoríme ucelený tanec. Tancovať budeme opäť s bubeníkom Martinom Jandourkom. Čakajú na Vás aj dve bonusové videá z tanečných vystúpení.

Katka Krejčová vás v tomto kurze naučí krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberie s vami jednotlivé kroky, postupne pridáte paže a nakoniec si spoločne zatancujete každú prebranú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujete celý tanec a môžete si vychutnať aj Katkino vystúpenie.

V prvom prémiovom diele sa zameriame na rozcvičku, zrolovanie, ukážeme si prvok "ťava v chôdzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent von, egyptské shimmy s nohou stranou, shimmy ramien s krúžkom dopredu, krok s priložením nohy a začneme si pripravovať choreografiu (1. a 2. časť).

6
Koník
36:43
36:43

A čo vás čaká v dnešnom dieli? Horizontálny krúžok s nohou vpredu, krúžok s pretočením tela-slnečný kruh s predklonom, vlnenie s prepnutím nohy, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do strán s pretočením, choreografiu 3. a 4. časť.

7
Hadie paže
45:40
45:40

Dnes váš čaká ďalší nadupaný diel, čo sa dozviete a naučíte? Krúžok hrudníkom, vyrolovanie, vertikálna osmička panvíc hore, vývratný krúžok panvíc, krúžok hlavou s prehodením vlasov, úklon, hadie paže, choreografiu 5. a 6. časť.

8
Veselý krok
22:15
22:15

Čo sa dnes dozviete a naučíte? Akcent hore s nohou vzadu, veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, choreografiu 7. časť.

V dnešnom dieli sa naučíte vertikálny krúžok panvíc dopredu, egyptské schimmy s prenášaním váhy, akcent hrudníkom a bruchom a choreografiu 8. a 9. časť.

V záverečnom diele sa môžete tešiť na choreografiu 10. a 11. časť, celú choreografiu s hudbou a vystúpenie Katky Krejčovej.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.

Hodnotenie a komentáre:

Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa

Profilová fotografia

Martina M.

9. 8. 2023

Tento online kurz je super pro všechny ženy a dívky, které nemají čas nebo možnost chodit do kurzu fyzického. Díky videím online nemusí nikam dojíždět.

Profilová fotografia

Jana Stromková

12. 6. 2023

Dávno som chodila na kurzy brušného tanca a mám aj knihu. Budem sa musieť opäť k tejto aktivite vrátiť a zopakovať si ju. Kurz vyzerá zaujímavo spracovaný,

Profilová fotografia

Marie B.

16. 1. 2023

Podle kurzu Katky Krejčové tančím teprve krátce. Dříve jsem kurzy orientálního tance navštěvovala, teď to ale časově nezvládám. Toto je skvělá možnost, jak tančit i nadále. Jsem maximálně spokojená.

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Perfektní. Ať se Vám hezky tančí a moc děkujeme za hodnocení.
Zobrazit celý komentář

Profilová fotografia

Eva Kišová

16. 1. 2023

Moc hezky vysvětlené a ukázané. Před pár lety jsem taky chodila na břišní tance, takže si je ráda zopakuji a znova si zatančím. Je to skvělé na odreagování od denního režimu.

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Děkujeme za hodnocení a přejeme příjemný relax s tímto druhem tance i…
Zobrazit celý komentář

Profilová fotografia

Irena Kreutzerová

16. 1. 2023

Kdysi jsem na břišní tance chodila, takže teď jsem se k nim ráda vrátila. Kurz je velmi pěkný, lektorka sympatická. Jednotlivé kroky hezky vysvětlené, takže nemám problém se "chytit". Opravdu skvělé. Kromě fyzické pohody přináší i pohodu psychickou. Doporučuji :-)

Zobrazit další hodnocení (54 hodnotení)

Objavte podobné kurzy

Téma: Dárky pro ženy  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro kamarádku  ·  Dárky pro přítelkyni

Kategória: Zdraví & fitness  ·  Děti & maminky

O lektorovi:

Lektor

Katka Derouet (Krejčová) - Lektorka orientálneho tanca

4 kurzy

Vyučovaniu orientálneho (brušného) tanca sa venujem už viac ako 20 rokov a svoju prácu milujem. Pravidelné kurzy vediem v Centre Tanca v Prahe, učím aj víkendové semináre v ČR a v zahraničí. Vďaka online kurzom sa mnou teraz môžete tancovať aj Vy kedykoľvek a kdekoľvek! Stačí jedno kliknutie myši a som u Vás. :) Poznajte aj Vy krásu orientálneho tanca, ktorý Vám prinesie radosť, zdravie a spokojnosť. Teším sa na tanec! Vaša Katka Derouet (www.katkaderouet.com & www.facebook.com/kathreenderouet)

Časté otázky ku kurzu:

Ak si dnes kúpim celý kurz, budem k nemu mať prístup okamžite?

Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.

Ak si kúpim celý kurz, získam ho okamžite celý alebo sa lekcie postupne odomykajú?

V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.

Môžem si kurz stiahnuť do svojho PC?

Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.

Koľko tento kurz obsahuje lekcií zadarmo?

Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 4 lekcie zdarma a 6 lekcií platených.

Ako funguje garancia vrátenia peňazí?

Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.

Mohlo by Vás zaujímať:

Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.

Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.

Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.

Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.

×

Doplňte svoje meno a priezvisko:

Preskočiť

CHCEM DAROVAŤ

darčekový poukaz

AKO POUŽIŤ

darčekový poukaz

DARČEKOVÉ POUKAZY