Zber byliniek a ich praktické použitie

V prvom diele sa dozviete, kde a ako bylinky zbierať, na čo brať pri zbieraní bylín zreteľ a čo je dôležité dodržiavať, aby sme mali z nazbieraných byliniek čo najväčší úžitok. Povieme si tiež, aké časti byliniek sú pre nás dôležité a v akú dennú a ročnú dobu je najvhodnejšie bylinky zbierať.

Existujú tri základné druhy výroby bylinkových sirupov a k rôznym bylinkám sa hodia rôzne spôsoby výroby. V tomto videu vám ukážem všetky tri varianty. Povieme si, prečo zbierať čerstvé bylinky a pripravíme si jitrocelový, tymiánový a šípkový sirup.

Správne usušiť bylinky nie je len tak. Ak chceme, aby si zachovali čo najviac účinných látok, mali by sme vedieť, čo je dôležité dodržiavať pri ich sušení. Povieme si, kde bylinky sušiť, aké používať materiály a povieme si tiež o špecifikách sušenia u rôznych druhov byliniek.

Ako kombinovať bylinky na čaj? Vďaka dodržiavaniu jednoduchých zásad si môžeme namiešať vlastný účinný a lahodný bylinkový čaj. Okrem obecných zásad dostanete v tejto časti aj tipy na konkrétne čajové zmesi.

Tinktúra je veľmi účinný a výhodný spôsob spracovania bylín. Má však svoje zásady, ktoré by sme mali dodržať, aby sme doma mali naozajstnú liečivú tinktúru. V tomto videu sa dozviete, z akých bylín je možné ju vyrábať, aký alkohol možno použiť a ako tinktúru dávkovať.

V tejto časti si ukážeme tri spôsoby výroby mastečiek vrátane presného postupu, aby ste si doma mohli pripraviť svoju obľúbenú a účinnú bylinkovú mastečku. Povieme si tiež, aký spôsob spracovania je vhodný pre akú bylinku a ktoré suroviny k tomu budeme potrebovať.

Ako si vyrobiť výborný bylinkový likér? Naučím vás tri spôsoby a prezradím vám tiež, pre aké bylinky je ktorá varianta vhodná.

Púpava je všestranne účinná a veľmi prínosná bylinka. Jej výhodou je, že ju každý pozná a rastie u nás takmer všade. Aké má účinky a ako ju môžeme spracovávať? To všetko sa dozviete v tejto časti.

Hlohu obyčajný je na našom území veľmi rozšírená liečivá rastlina. Povieme si, aký prínos má hloh pre naše zdravie, aké sú jeho účinky a aké máme možnosti spracovania.

Kostival je nádherná a užitočná bylinka. Ako ju však používať a na čo všetko je vhodná? Pozrieme sa na výrobu kostivalovej masti a tinktúry a povieme si o účinkoch a možnostiach použitia kostivalu.

Zhrnieme si účinky piatich obľúbených a veľmi prínosných jarných byliniek: rebríček, fialka / voňavá violka, žihľava, medvedí cesnak, ptačinec a hluchavka nachová.

Bylinkové čaje patria medzi tzv. babské rady na posilnenie imunity. V tomto videu si ukážeme základné bylinky, ktoré pomáhajú práve na podporu imunity. Môžeme ich používať pri bežných nachladnutiach a vírusových ochoreniach alebo keď nás trápi kašeľ. Rodičia sa tiež často pýtajú na bylinky na imunitu pre deti. V tomto dieli si povieme aj o tom, čo môžeme dávať pri rôznych ťažkostiach práve deťom.

Ženy sa ma často pýtajú, aké bylinky používať proti vypadávaniu vlasov alebo aké sú vhodné bylinky na rast vlasov. V tomto videu si povieme, ako si vyrobiť bylinkový oplach na vlasy, z čoho pripraviť výživnú pleťovú vodu alebo ako si doma urobiť pěstujúci bylinkový olejový macerát.

Bylinky v kuchyni sú tiež jedným z veľkých tém. Z byliniek si môžeme pripraviť vlastné korenicí zmesi alebo domáce vegety. Ukážeme si tiež, ako si vyrobiť domáce bylinkové oleje a octy.

Šípky majú veľké množstvo blahodarných účinkov na ľudské zdravie. Po tomto videu si šípky zamilujete a už sa budete tešiť, až si ich sami budete môcť nazbierať a niečo si z nich vyrobiť.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.