Popis kurzu:
Dobrý deň milé tanečnice, v poslednej dobe som od vás dostávala veľa e-mailov, kde ste sa ma pýtali, či je možné zakúpiť DVD "Technika shimmy a akcentov". Bohužiaľ som vám vždy musela odpísať, že je už niekoľko rokov úplne vypredané. A tak teraz mám pre vás báječnú správu! Toto DVD môžete sledovať prostredníctvom online kurzov pre radosť
(zobraziť celý popis kurzu)
Obsah DVD:
- A. Úvodná časť (2:11)
- B. Začíname! (0:12)
- 1. prémiový diel (2:34) - Rozcvička
- 2. prémiový diel (19:16) - Egyptské (vrchné) shimmy
- 3. prémiový diel (33:11) - Technika akcentov
- 4. prémiový diel (27:46) - Akcent nahor s 3/4 shimmy
- 5. prémiový diel (9:35) - Tancujeme s bubeníkom
- 6. prémiový diel (8:29) - Tancujeme s bubeníkom podruhé
- 7. prémiový diel (6:52) - Tancujeme s bubeníkom potreťe
- 8. prémiový diel (3:40) - Záverečné pretiahnutie
- 9. prémiový diel (2:08) - Bonus
Lekcie kurzu:
Ideme na to! Najprv sa poriadne pretiahneme a môžeme sa vrhnúť do jednotlivých techník.
V prvom diele sa zameriame na rozcvičku, ktorá je dôležitou súčasťou pred každým cvičením.
Dnes vás čaká veľa práce, budeme precvičovať tieto techniky:
1. egyptské (horné) shimmy,
2. egyptské shimmy – kruhy,
3. egyptské shimmy – osmičky a vlny,
4. egyptské shimmy – postavenie nohy,
5. spodné shimmy,
6. spodné shimmy – postavenie nohy,
7. šušu (chocho) shimmy,
8. twist shimmy,
9. shimmy ramenami,
10. vibračné shimmy,
11. bránicové shimmy,
12. shimmy telom.
A čo sa dozviete v tomto diele?
1. akcent nahor, 2. akcent nahor v chôdzi dopredu a dozadu, 3. akcent nadol, 4. baladi akcent (akcent nadol s natiahnutím nohy), 5. české podloubie, 6. akcent do strany, 7. Suhair Zaki akcent, 8. Suhair Zaki akcent v chôdzi do strany, 9. Suhair Zaki akcent v chôdzi dopredu a dozadu, 10. twist akcent, 11. twist akcent v chôdzi dopredu a dozadu, 12. egyptský twist, 13. akcent von, 14. akcent von v chôdzi do strany, 15. akcent dovnútra, 16. akcent dovnútra v chôdzi do strany, 17. akcent zadočkom, 18. akcent ramenami, 19. akcent hrudníkom, 20. vlnění a akcent bruchom.
Dnes sa naučíme ďalšie zaujímavé techniky: 1. ¾ shimmy, 2. ¾ shimmy v chôdzi nabok, 3. ¾ shimmy v chôdzi dopredu a dozadu, 4. akcent nahor s ¾ shimmy, 5. akcent dovnútra s ¾ shimmy, 6. hagala s ¾ shimmy, 7. hagala s ¾ shimmy v chôdzi nabok, 8. hagala s ¾ shimmy v chôdzi dopredu a dozadu, 9. koník dopredu s ¾ shimmy, 10. koník dozadu s ¾ shimmy, 11. velblúd s ¾ shimmy, 12. kruh s ¾ shimmy, 13. Suhair Zaki ¾ shimmy, 14. Suhair Zaki ¾ shimmy v chôdzi nabok, 15. Suhair Zaki ¾ shimmy v chôdzi dopredu a dozadu.
V dnešnej časti si zatancujeme s bubeníkom a zopakujeme si to, čo sme sa v predchádzajúcich častiach naučili.
Dnes budeme pokračovať v tanci s bubeníkom a budeme opakovať predovšetkým techniky Shimmy.
A bubeníka využijeme aj po tretíkrát, keď si zopakujeme techniku 3/4 Shimmy.
Na záver si predvedieme, ako sa efektívne pretiahnuť a predísť tak nechcenému zraneniu.
V dnešnom bonusovom videu môžete zhliadnuť tanečné vystúpenie Katky Krejčovej.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Jana Slamkova
15. 12. 2022
Katku Krejčovou znam, nevím už kde jsem viděla její první video. Na tento kurz se těším. Koupím si ho hned, když dokončim první kurz. Naučit se dobře tančit břišní tance je můj sen, protože se mi moc líbí. Už se učím tančit.