Základné prvky
Kurz: Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti, lektor: Katka Derouet (Krejčová)
V prvej časti sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a rúk. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny kruh, osmička), ruky (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa na tanec! :)
Lekcie kurzu:
V prvej časti sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a rúk. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny kruh, osmička), ruky (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa na tanec! :)
V druhom dieli sa zoznámime so stredne pokročilými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa tiež základné postavenie nôh. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. kruh bokom, slnečný kruh), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent do strany, akcent nahor, spodný shimmy), kroky & otočky (napr. arabský krok v natáčaní, otočka krížom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa na tanec! :)
V treťom diele sa zoznámime s pokročilými prvkami orientálneho tanca. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. egyptský twist, vlnění), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent dole, 3/4 shimmy), kroky & otočky (napr. krok sun krok, otočka s kruhom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa na tanec! :) Bonusový diel V bonusovom diele si zatančíme všetky kombinácie, ktoré sme sa naučili v priebehu troch výukových dielov zdarma. Spojíme ich za sebou a tým vytvoríme ucelený tanec. Tancovať budeme opäť s bubeníkom Martinom Jandourkom. Čakajú na vás aj dve bonusové videá z tanečných vystúpení.
Katka Krejčová vás v tomto kurze naučí krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberie s vami jednotlivé kroky, postupne pridáte paže a nakoniec si spoločne zatancujete každú prebratú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujete celý tanec a môžete si vychutnať aj Katkino vystúpenie.
V prvom prémiovom dieli sa zameriame na rozcvičku, srolovanie, ukážeme si prvok "ťava v chôdzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent von, egyptské shimmy s nohou na stranu, shimmy ramien s kruhom dopredu, krok s priložením nohy a začneme si pripravovať choreografiu (1. a 2. časť).
A čo vás čaká v dnešnej časti? Horizontálny kruh s nohou vpredu, kruh s pretočením tela - slnečný kruh s predklonom, vlnienie s napnutou nohou, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do strán s pretočením, choreografia 3. a 4. časť.
Dnes vás čaká ďalší nabitý diel, čo sa dozviete a naučíte? Kružok hrudníkom, vyrolovanie, vertikálna osmička panvou nahor, vyvratný kruh panvou, kruh hlavou s prehodením vlasov, úklon, hadia ruka, choreografia 5. a 6. časť.
Čo sa dnes dozviete a naučíte? Akcent nahor s nohou vzadu, veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, choreografia 7. časť.
V dnešnej časti sa naučíte vertikálny kruh panvou dopredu, egyptské schimmy s prenášaním váhy, akcent hrudníkom a bruchom a choreografiu 8. a 9. časti.
V záverečnom diele sa môžete tešiť na choreografiu 10. a 11. časti, celú choreografiu s hudbou a vystúpenie Katky Krejčovej.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Hodnotenie a komentáre:
Pre pridanie hodnotenia je nutné sa prihlásiť.
Jana Stromková
12. 6. 2023
Dávno som chodila na kurzy brušného tanca a mám aj knihu. Budem sa musieť opäť k tejto aktivite vrátiť a zopakovať si ju. Kurz vyzerá zaujímavo spracovaný,
Marie B.
16. 1. 2023
Podle kurzu Katky Krejčové tančím teprve krátce. Dříve jsem kurzy orientálního tance navštěvovala, teď to ale časově nezvládám. Toto je skvělá možnost, jak tančit i nadále. Jsem maximálně spokojená.
Kurzy pro radost
Perfektní. Ať se Vám hezky tančí a moc děkujeme za hodnocení.
Eva Kišová
16. 1. 2023
Moc hezky vysvětlené a ukázané. Před pár lety jsem taky chodila na břišní tance, takže si je ráda zopakuji a znova si zatančím. Je to skvělé na odreagování od denního režimu.
Kurzy pro radost
Děkujeme za hodnocení a přejeme příjemný relax s tímto druhem tance i kurzem.
Irena Kreutzerová
16. 1. 2023
Kdysi jsem na břišní tance chodila, takže teď jsem se k nim ráda vrátila. Kurz je velmi pěkný, lektorka sympatická. Jednotlivé kroky hezky vysvětlené, takže nemám problém se "chytit". Opravdu skvělé. Kromě fyzické pohody přináší i pohodu psychickou. Doporučuji :-)
Martina M.
9. 8. 2023
Tento online kurz je super pro všechny ženy a dívky, které nemají čas nebo možnost chodit do kurzu fyzického. Díky videím online nemusí nikam dojíždět.