Základné prvky
Kurz: Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti, lektor: Katka Derouet (Krejčová)
V prvej diele sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny krúžok, osmička), paže (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
Lekcie kurzu:
V prvej diele sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny krúžok, osmička), paže (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
V druhom dieli sa zoznámime so stredne pokročilými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa aj základné postavenie nôh. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. krúžok bokom, slnečný krúžok), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent do strany, akcent hore, spodné shimmy), kroky & otočky (napr. arabský krok v natáčaní, otočka krížom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
V treťom dieli sa zoznámime s pokročilými prvkami orientálneho tanca. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. egyptský twist, vlnenie), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent dole, 3/4 shimmy), kroky & otočky (napr. krok sun krok, otočka s krúžkom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :) Bonusový diel V bonusovom diele si zatancujeme všetky kombinácie, ktoré sme sa naučili v priebehu troch výukových dielov zadarmo. Spojíme ich za seba a tým vytvoríme ucelený tanec. Tancovať budeme opäť s bubeníkom Martinom Jandourkom. Čakajú na Vás aj dve bonusové videá z tanečných vystúpení.
Katka Krejčová vás v tomto kurze naučí krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberie s vami jednotlivé kroky, postupne pridáte paže a nakoniec si spoločne zatancujete každú prebranú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujete celý tanec a môžete si vychutnať aj Katkino vystúpenie.
V prvom prémiovom diele sa zameriame na rozcvičku, zrolovanie, ukážeme si prvok "ťava v chôdzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent von, egyptské shimmy s nohou stranou, shimmy ramien s krúžkom dopredu, krok s priložením nohy a začneme si pripravovať choreografiu (1. a 2. časť).
A čo vás čaká v dnešnom dieli? Horizontálny krúžok s nohou vpredu, krúžok s pretočením tela-slnečný kruh s predklonom, vlnenie s prepnutím nohy, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do strán s pretočením, choreografiu 3. a 4. časť.
Dnes váš čaká ďalší nadupaný diel, čo sa dozviete a naučíte? Krúžok hrudníkom, vyrolovanie, vertikálna osmička panvíc hore, vývratný krúžok panvíc, krúžok hlavou s prehodením vlasov, úklon, hadie paže, choreografiu 5. a 6. časť.
Čo sa dnes dozviete a naučíte? Akcent hore s nohou vzadu, veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, choreografiu 7. časť.
V dnešnom dieli sa naučíte vertikálny krúžok panvíc dopredu, egyptské schimmy s prenášaním váhy, akcent hrudníkom a bruchom a choreografiu 8. a 9. časť.
V záverečnom diele sa môžete tešiť na choreografiu 10. a 11. časť, celú choreografiu s hudbou a vystúpenie Katky Krejčovej.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Hodnotenie a komentáre:
Pre pridanie hodnotenia je nutné sa prihlásiť.


Jana Stromková
12. 6. 2023
Dávno som chodila na kurzy brušného tanca a mám aj knihu. Budem sa musieť opäť k tejto aktivite vrátiť a zopakovať si ju. Kurz vyzerá zaujímavo spracovaný,

Marie B.
16. 1. 2023
Podle kurzu Katky Krejčové tančím teprve krátce. Dříve jsem kurzy orientálního tance navštěvovala, teď to ale časově nezvládám. Toto je skvělá možnost, jak tančit i nadále. Jsem maximálně spokojená.

Kurzy pro radost
Perfektní. Ať se Vám hezky tančí a moc děkujeme za hodnocení.
Zobrazit celý komentář

Eva Kišová
16. 1. 2023
Moc hezky vysvětlené a ukázané. Před pár lety jsem taky chodila na břišní tance, takže si je ráda zopakuji a znova si zatančím. Je to skvělé na odreagování od denního režimu.

Kurzy pro radost
Děkujeme za hodnocení a přejeme příjemný relax s tímto druhem tance i…
Zobrazit celý komentář

Irena Kreutzerová
16. 1. 2023
Kdysi jsem na břišní tance chodila, takže teď jsem se k nim ráda vrátila. Kurz je velmi pěkný, lektorka sympatická. Jednotlivé kroky hezky vysvětlené, takže nemám problém se "chytit". Opravdu skvělé. Kromě fyzické pohody přináší i pohodu psychickou. Doporučuji :-)
Martina M.
9. 8. 2023
Tento online kurz je super pro všechny ženy a dívky, které nemají čas nebo možnost chodit do kurzu fyzického. Díky videím online nemusí nikam dojíždět.