Povoľte cookies a užívajte si naše stránky tak, ako ste zvyknutí

Aby ste na webe Kurzy pre radosť ľahko našli to, čo hľadáte, a nezobrazovali sa vám reklamy, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies.

Cookies sú malé súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači. Vďaka nim vás na našom webe spoznáme a môžeme vám tak webové stránky zobraziť presne podľa vašich preferencií. Prehliadanie našich stránok potom pre vás bude príjemnejšie a jednoduchšie.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst tu.

Nastavenia


 MENU

Sprístupniť videolekcie ZADARMO

Pamäť a pozornosť: Praktický tréning mozgu

Potrápte svoje mozgové závity v tomto praktickom tréningu pamäti pod vedením lektora Zdeňka Gloze!

2,3 5
(3 hodnotení)
  783 účastníkov

Prehrať lekcie ZADARMO

Vložte svoj e-mail

— alebo —

  • Kurz obsahuje 7 lekcií zadarmo
  • Doživotný prístup k lekciám
  • Certifikát o absolvovaní kurzu

Popis kurzu:

Procvičovať svoje rozumové schopnosti by sme mali po celý život. Približne od 25 rokov, keď sme na vrchole svojich fyzických i psychických síl (aby sme splnili náš evolučný úkol, ktorým je založenie ďalšej generácie), totiž naše rozumové schopnosti slabnú. Ide o prirodzený proces. Ak však prijmeme vhodné opatrenia, môžeme tento proces spomaliť.

Okrem praktizovania zdravého životného štýlu (vhodné stravovanie a pohyb) by sme sa mali zamerať aj na tréning pamäte a celkové procvičovanie mozgu. V tomto kurze s názvom „Pamäť a pozornosť: Praktický tréning mozgu“ sa dozviete, ako na tréning mozgu v praxi. Kurzem vás prevedie certifikovaný tréner pamäte Mgr. Zdeněk Gloz, ktorý sa organizovaniu kurzov tréningu pamäte venuje už desať rokov.

V kurze sa dozviete:

  • ako procvičovať krátkodobú pamäť
  • ako stimulovať dlhodobú pamäť
  • ako procvičovať pozornosť, sústredenie
  • ako procvičovať slovnú zásobu
  • ako procvičovať ďalšie rozumové schopnosti

Máme celú radu možností, ako stimulovať naše rozumové schopnosti. Môžeme sa začať učiť cudzí jazyk, hrať na hudobný nástroj alebo sa napríklad naučiť nový recept. Možností je naozaj veľa. V tomto kurze vám ukážeme nespočet aktivít a hier, ktoré vám poslúžia k tréningu pamäte a pozornosti (zobraziť celý popis kurzu)

Pravidlá online precvičovania rozumových schopností:

     - Na plnenie úloh využite ceruzku a papier (v dnešnej dobe čím ďalej menej píšeme rukou).

     - Jednotlivé cvičenia nemajú časový limit, je na vás, ako dlho budete cvičenie robiť.

     - U niektorých cvičení existuje viac možností riešenia.

     - Cvičenia nie sú medzi sebou nijako previazané, záleží na vás, na ktorých budete mať práve chuť.

     - Cvičenia nie sú založené na testovaní vedomostí, môže sa stať, že niečo nebudete vedieť.

Nenechajte sa zmiasť, tento kurz nie je len tréningom pamäti pre seniorov. Tréning mozgu totiž nie je iba otázkou seniorského veku, ale mal by byť súčasťou životného štýlu každého z nás. Kurz môže byť aj vhodnou medzigeneračnou aktivitou pre rodinných príslušníkov, ktorí tak môžu prežiť spoločne príjemný čas v uvoľnenej, zábavnej atmosfére.

Lekcie kurzu:

Podarí sa vám poskladať známy citát? V prvom diele kurzu „Pamäť a pozornosť: Praktický tréning mozgu“ si vyskúšame toto cvičenie zamerané na našu pozornosť.

Cvičenie je zamerané na našu krátkodobú pamäť a asociáciu. Dokážete si zapamätať, ktorý prsteň je nasadený na ktorom prste?

V tejto časti si vyskúšate cvičenia zamerané na náš úsudok. Budete tvoriť dvojice obrázkov, ktorých názov sa rýmuje.

Štvrtý diel sa opäť zameriava na trénovanie mozgu, konkrétne toto cvičenie stimuluje dlhodobú pamäť. Budete v ňom vhodne dopĺňať názvy potravín.

V tomto cvičení budeme trénovať logické myslenie. Budete tvoriť dvojice obrázkov na základe nejakej súvislosti.

Chcete potrápiť svoje mozgové závity? V šiestom diele si ukážeme cvičenia zamerané na stimuláciu dlhodobej pamäte. Odpoveď na prvé zadanie je presmyčkou odpovede na zadanie druhé. Takto vyzerá pravý tréning mozgu.

Prosím, pošlite mi názov alebo popis dielu, ktorý chcete preložiť.

Cvičenie mozgu je nevyhnutné, či už ste na dôchodku alebo v študentskom veku. Ako ďalšie si predstavíme cvičenia na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Poznáte, o aké príslovia, porekadlá a úslovia ide?

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäti. Spomeniete si na známe dvojice? Toto cvičenie na stimuláciu dlhodobej pamäti je náročnejšie v tom, že máme vždy uvedeného toho „druhého“ z dvojice a musíme si spomenúť na toho „prvého“.

Podarí sa vám nájsť všetky ukryté zvieratá? Precvičovanie mozgu zamerané na našu pozornosť.

Vytvorte nová slová podľa zadania v tomto cvičení stimulujúcom našu slovnú zásobu.

Cvičenie nášho úsudku a logického myslenia. Vytvorte vhodné dvojice obrázkov.

Precvičovanie našich verbálnych zručností. Odhalíte tri slová patríace do uvedených kategórií?

14
Čo je inak?
00:36
00:36

Objavte ďalšie hry na tréning mozgu. Tentokrát si precvičíme svoju pozornosť. Odhalíte, čo je inak?

Odhalíte názvy zvierat v tomto cvičení zameranom na úsudok?

Vyskúšajte, čo si dokážete zapamätať v tomto online cvičení mozgu. Cieľom je zapamätať si, kto čo zbiera. Môžete k tomu využiť asociácie a svoju predstavivosť. Ideálne cvičenie na krátkodobú pamäť.

V tomto cvičení na slovnú zásobu sa budete snažiť vytvoriť nová slová podľa zadania.

Ďalší tréning mozgu, tentokrát zameraný na pozornosť. Nájdete ukryté roztrhnuté trojslabičné slová?

Odhalíte spoločný pojem pre skupinu slov v tomto cvičení na úsudok?

Tréning pamäti nielen pre čašníkov. V tomto cvičení na krátkodobú pamäť by ste si mali zapamätať objednávky niekoľkých hostí v reštaurácii.

V tejto časti si vyskúšame cvičenie na priestorovú orientáciu. Vašou úlohou bude určovať, čo sa kde nachádza.

Podarí sa vám zistiť, o aké rastliny ide, v tomto cvičení na úsudok?

23
Zoradič
00:43
00:43

Zarovnajte striedavo číslice a písmená a potrénujte svoju pozornosť.

V tomto tréningu pamäti nielen pre seniorov budeme stimulovať dlhodobú pamäť. Pohrajte si s krstnými menami osobností vo vetách tak, aby boli vety zmysluplné.

Podarí sa vám z uvedených číselných kódov odhaliť zmysluplné slová? Toto cvičenie je zamerané na logické myslenie a slovnú zásobu.

Chcete trénovať mozog? Vyskúšajte toto cvičenie na krátkodobú pamäť. Zapamätáte si, čo bolo zavesené na prádelnej šnúre?

Odhaľte skryté mestá v tomto cvičení na pozornosť.

Cvičenie na pozornosť a slovnú zásobu. Dokážete zistiť, aké slová sú tu ukryté?

Cvičenie úsudku. Podarí sa vám odhaliť, o aké slová ide?

Ktoré zvieratá tu chýbajú? To sa pokúsite zistiť v tomto cvičení mozgu online.

V tomto cvičení na slovnú zásobu musíte prísť na to, v ktorých mestách sa pomiešali písmenká.

Poznáte, o aké príslovia a porekadlá ide? Tento diel je ideálny na stimuláciu dlhodobej pamäte a úsudku.

Cvičenie krátkodobej pamäte a pozornosti. Pekelne sa sústreďte, aby ste si zapamätali, čo sa kde nachádza.

V tejto časti tréningu mozgu si ukážeme cvičenia na pozornosť. Podarí sa vám odhaliť názvy rastlín?

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäti. Spomeňte si a doplňte vhodne názvy miest.

Zapamätajte si čo najviac údajov a precvičte svoju krátkodobú pamäť.

Cvičenie na logické myslenie a úsudok. Rozdeľte obrázky vhodne do uvedených kategórií.

Cvičenie na stimuláciu dlhodobej pamäte a pozornosti. Kam sa vyberieme na dovolenku?

Cvičenie na tréning pamäti, konkrétne tej dlhodobej. Roztrieďte rastliny podľa zadania.

Cvičenie krátkodobej pamäte. Opäť sa spoločne vyberieme do reštaurácie a pokúsime sa zapamätať, čo si kto objednal tentokrát.

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Spomeniete si na chýbajúce začiatky uvedených prísloví?

V tomto diele kurzu tréningu pamäti nielen pre seniorov si vyskúšame cvičenia zamerané na stimuláciu našej dlhodobej pamäti. Poznáte, aké rastliny sú tu záludne ukryté?

Ďalšie cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäti. Zapátrajte vo svojej pamäti a doplňte vhodne chýbajúce geografické názvy.

Poznáte podľa nápovedí, o ktorej osobnosti sa jedná? V tejto časti tréningu pamäti sa zameriame na stimuláciu našej dlhodobej pamäti.

Precvičte svoju krátkodobú pamäť a zapamätajte si, čo bolo v tombole.

Aké hudobné nástroje sa tu skrývajú? V tejto časti kurzu tréningu mozgu sa zameriame na cvičenie pozornosti.

48
Čo kde je?
00:59
00:59

V tomto cvičení krátkodobej pamäte bude vašou úlohou zapamätať si, čo sa kde nachádza.

49
Názvy filmov
00:34
00:34

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Dokážete vhodne doplniť názvy filmov?

V tomto diele kurzu cvičenia mozgu sa zameriame na našu pozornosť. Určíte správne, ktoré obrázky k sebe patria?

Cvičenie na kreativitu. Vytvorte bláznivé asociácie, vďaka ktorým si ľahšie zapamätáte dvojice obrázkov.

Stimulácia dlhodobej pamäte a pozornosti. Dokážete vytvoriť z daných písmen správne slová podľa určených kategórií?

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.

Hodnotenie a komentáre:

Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa

Profilová fotografia

Věra Bartošová

14. 10. 2024

Často se jako seniorka zúčastňuji různých tréninků paměti a vím, že velkým stresem je čas pro vyřešení úkolů. Proto tento kurz doporučuji všem starším lidem - kurz je bezvadně sestaven a díky možnosti si ho pozastavit je vhodný pro všechny kategorie lidí.

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Dobrý den, Věro!

Moc děkujeme za Vaše krásné hodnocení a za doporučení kurzu ostatním 😊. Jsme nadšení, že Vám kurz vyhovuje a oceňujete možnost si ho kdykoli pozastavit. Věříme, že právě tento přístup pomůže mnoha lidem, aby si v klidu procvičili paměť bez zbytečného stresu.

Přejeme Vám spoustu dalších úspěchů a radosti při tréninku paměti! 🧠🌟

Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografia

Terka Novotná

17. 9. 2024

Přesně moje slova, paní Marie to nevystihla lépe než já. Katastrofický! Za takovou cenu si snad mistr kouč z tohoto videa dělá srandu, že? Za mě rozhodně nedoporučuji... ztráta Vašich financí nad školním domácím úkolem. Mějte hezkej den

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Dobrý den, Terezo.

Děkujeme za Vaši zpětnou vazbu. Pokud se ale nepletu, kurz nemáte zakoupený a mohla jste tedy zhlédnout pouze několik prvních dílů, které jsou zdarma.

Celý kurz obsahuje 51 dílů, které poskytují mnohem podrobnější informace a techniky. Úvodní díly mají sloužit spíše jako ukázka. Hodnotit takto celý kurz na základě zlomku videí mi tedy nepřijde úplně šťastné.

S pozdravem

Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografia

Marie Vítková

22. 2. 2024

Nechala jsem se tedy docela napálit - za 1 534 Kč jsem nenašla nic nového, co bych již dávno neprocvičovala v knihách pro seniory a cvičení paměti od p. Suché a další, které všechny již vlastním. Bohužel i takto se dá přijít o peníze zaplatit něco, co je již známé.

Profilová fotografia

Mgr. Zdeněk Gloz

Dobrý den paní Vítková,
děkuji za Váš komentář, jestli jste s kurzem nebyla spokojená, mohla jste využít patnáctidenní lhůty pro vrácení peněz, kurz jste zakoupila 7. února.

Procvičování rozumových schopností má své principy, se kterými pracují i ostatní trenéři paměti. Jestliže se této aktivitě věnujete již nějaký čas, je tedy zřejmé, že to bude pro vás známé. Jsou ale lidé, kteří se k této aktivitě doposud nedostali, tudíž to pro ně může být něco nového.

Mějte příjemné dny a přeji bystrou paměť!
S úctou,
Zdeněk Gloz

Objavte podobné kurzy

Téma: Kurzy pro seniory  ·  Kurzy osobního rozvoje  ·  Kurzy pro ženy  ·  Kurzy pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro tátu

Kategória: Zdraví & fitness  ·  Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Mgr. Zdeněk Gloz - tréner pamäti

1 kurz

Mgr. Zdeněk Gloz, certifikovaný tréner pamäti III. stupňa, sa poriadne kurzom tréningu pamäti venuje už desať rokov. Najčastejšie vedie kurzy pre aktívnych seniorov v spolupráci s obecnými úradmi, knižnicami alebo klubmi seniorov. Od roku 2009 sa tiež pohybuje v prostredí sociálnych služieb.

Časté otázky ku kurzu:

Ak si dnes kúpim celý kurz, budem k nemu mať prístup okamžite?

Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.

Ak si kúpim celý kurz, získam ho okamžite celý alebo sa lekcie postupne odomykajú?

V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.

Môžem si kurz stiahnuť do svojho PC?

Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.

Môžem platiť v eurách?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli Stát Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Koľko tento kurz obsahuje lekcií zadarmo?

Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 7 lekcií zdarma a 38 lekcií platených.

Ako funguje garancia vrátenia peňazí?

Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.

Mohlo by Vás zaujímať:

Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.

Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.

Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.

Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.

×

Doplňte svoje meno a priezvisko:

Preskočiť

CHCEM DAROVAŤ

darčekový poukaz

AKO POUŽIŤ

darčekový poukaz

DARČEKOVÉ POUKAZY