Povoľte cookies a užívajte si naše stránky tak, ako ste zvyknutí

Aby ste na webe Kurzy pre radosť ľahko našli to, čo hľadáte, a nezobrazovali sa vám reklamy, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies.

Cookies sú malé súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači. Vďaka nim vás na našom webe spoznáme a môžeme vám tak webové stránky zobraziť presne podľa vašich preferencií. Prehliadanie našich stránok potom pre vás bude príjemnejšie a jednoduchšie.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst tu.

Nastavenia


 MENU

Pamäť a pozornosť: Praktický tréning mozgu

Potrápte svoje mozgové závity v tomto praktickom tréningu pamäte pod vedením lektora Zdeňka Glóza!

3,7 5
(3 hodnotení)
  873 účastníkov

Prehrať lekcie ZADARMO

Vložte svoj e-mail

— alebo —

  • Kurz obsahuje 7 lekcií zadarmo
  • Doživotný prístup k lekciám
  • Certifikát o absolvovaní kurzu

Popis kurzu:

Precvičovať svoje rozumové schopnosti by sme mali po celý život. Približne od 25 rokov, kedy sme na vrchole svojich fyzických i psychických síl (aby sme splnili našu evolučnú úlohu, ktorou je založenie ďalšej generácie), totiž naše rozumové schopnosti slabnú. Ide o prirodzený proces. Pokiaľ ale prijmeme vhodné opatrenia, môžeme tento proces spomaliť.

Okrem praktizovania zdravého životného štýlu (vhodné stravovanie a pohyb) by sme sa mali zamerať aj na tréning pamäte a celkové precvičovanie mozgu. V tomto kurze s názvom „Pamäť a pozornosť: Praktický tréning mozgu“ sa dozviete, ako na tréning mozgu v praxi. Kurzom vás prevedie certifikovaný tréner pamäte Mgr. Zdeněk Gloz, ktorý sa organizovaniu kurzov trénovania pamäte venuje už desať rokov.

V kurze sa dozviete:

  • ako precvičovať krátkodobú pamäť
  • ako stimulovať dlhodobú pamäť
  • ako precvičovať pozornosť, sústredenie
  • ako precvičovať slovnú zásobu
  • ako precvičovať ďalšie rozumové schopnosti

Máme celý rad možností, ako stimulovať naše rozumové schopnosti. Môžeme sa začať učiť cudzí jazyk, hrať na hudobný nástroj alebo sa treba naučiť nový recept. Možností je skutočne veľa. V tomto kurze vám ukážeme nespočetné množstvo aktivít a hier, ktoré vám poslúžia na tréning pamäte a pozornosti. (zobraziť celý popis kurzu)

Pravidlá online precvičovania rozumových schopností:

- Na plnenie úloh využite ceruzku a papier (v dnešnej dobe čoraz menej píšeme rukou).

- Jednotlivé cvičenia nemajú časový limit, je na vás, ako dlho budete cvičenie robiť.

- Pri niektorých cvičeniach existuje viacero možností riešenia.

- Cvičenia nie sú medzi sebou nijako previazané, záleží na vás, na ktoré budete mať práve chuť.

- Cvičenia nie sú založené na testovaní vedomostí, môže sa stať, že niečo nebudete vedieť.

Nenechajte sa zmiasť, tento kurz nie je len tréningom pamäte pre seniorov. Tréning mozgu totiž nie je iba otázkou seniorského veku, ale mal by byť súčasťou životného štýlu každého z nás. Kurz môže byť aj vhodnou medzigeneračnou aktivitou pre rodinných príslušníkov, ktorí tak môžu prežiť spoločne príjemný čas v uvoľnenej, zábavnej atmosfére.

Lekcie kurzu:

Podarí sa Vám poskladať známy citát? V prvom dieli kurzu „Pamäť a pozornosť: Praktický tréning mozgu“ si vyskúšame toto cvičenie zamerané na našu pozornosť.

Cvičenie je zamerané na našu krátkodobú pamäť a asociáciu. Dokážete si zapamätať, ktorý prsteň je nasadený na ktorom prste?

V tomto dieli si vyskúšate cvičenie zamerané na náš úsudok. Budete tvoriť dvojice obrázkov, ktorých názov sa rýmuje.

Štvrtý diel sa opäť zameriava na trénovanie mozgu, konkrétne toto cvičenie stimuluje dlhodobú pamäť. Budete v ňom vhodne dopĺňať názvy potravín.

V tomto cvičení budeme trénovať logické myslenie. Budete tvoriť dvojice obrázkov na základe nejakej súvislosti.

Chcete potrápiť svoje mozgové závity? V šiestom dieli si ukážeme cvičenie zamerané na stimuláciu dlhodobej pamäte. Odpoveď na prvé zadanie je prešmyčkou odpovede na zadanie druhej. Takto vyzerá pravý tréning mozgu.

Cvičenie mozgu je nevyhnutné, či už ste na dôchodku alebo v študentskom veku. Ako ďalšie si predstavíme cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Poznáte o aké príslovia, porekadlá a porekadlá sa jedná?

9
Známe dvojice
01:26
01:26

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Spomeniete si na známe dvojice? Toto cvičenie na stimuláciu dlhodobej pamäte je náročnejšie v tom, že máme vždy uvedeného toho „druhého“ z dvojice a musíme si spomenúť na toho „prvého“.

Podarí sa vám nájsť všetky ukryté zvieratá? Precvičovanie mozgu zamerané na našu pozornosť.

Vytvorte nové slová podľa zadania v tomto cvičení stimulujúcom našu slovnú zásobu.

Cvičenie nášho úsudku a logického myslenia. Vytvorte vhodne dvojice obrázkov.

Precvičovanie našich verbálnych schopností. Odhalíte tri slová spadajúce do uvedených kategórií?

14
Čo je inak?
00:36
00:36

Objavte ďalšie hry pre tréning mozgu. Tentokrát precvičíme svoju pozornosť. Odhalíte, čo je inak?

Odhalíte názvy zvierat v tomto cvičení zameranom na úsudok?

Vyskúšajte, čo si zvládate zapamätať v tomto cvičení mozgu online. Cieľom je zapamätať si, čo kto zbiera. Môžete k tomu využiť asociáciu a svoju predstavivosť. Ideálne cvičenie na krátkodobú pamäť.

V tomto cvičení na slovnú zásobu sa budete snažiť vytvoriť nové slová podľa zadania.

Ďalší tréning mozgu, tentoraz zameraný na pozornosť. Nájdete ukryté roztrhané trojslabičné slová?

Odhalíte spoločný pojem pre skupinu slov v tomto cvičení na úsudok?

Tréning pamäte nielen pre čašníkov. V tomto cvičení na krátkodobú pamäť by ste si mali zapamätať objednávky niekoľkých hostí v reštaurácii.

V tomto dieli si vyskúšame cvičenie na priestorovú orientáciu. Vašou úlohou bude určovať, čo sa kde nachádza.

Podarí sa vám zistiť, o aké rastliny sa jedná, v tomto cvičení na úsudok?

23
Zoraďovačka
00:43
00:43

Zoraďte na striedačku číslice a písmená a potrénujte svoju pozornosť.

V tomto tréningu pamäte nielen pre seniorov budeme stimulovať dlhodobú pamäť. Pohrajte sa s krstnými menami osobností vo vetách tak, aby boli vety zmysluplné.

Podarí sa vám z uvedených číselných kódov odhaliť zmysluplné slová? Toto cvičenie je zamerané na logické myslenie a slovnú zásobu.

Chcete tréning mozgu? Skúste toto cvičenie na krátkodobú pamäť. Zapamätáte si, čo bolo zavesené na bielizňovej šnúre?

Odhaľte ukryté mestá v tomto cvičení na pozornosť.

Cvičenie na pozornosť a slovnú zásobu. Dokážete zistiť, aké slová sú tu ukryté?

Cvičenie úsudku. Podarí sa Vám odhaliť, o aké slová ide?

Ktoré zvieratá tu chýbajú? To sa pokúsite zistiť v tomto cvičení mozgu online.

V tomto cvičení na slovnú zásobu musíte prísť na to, v ktorých mestách sa pomiešali písmenká.

Poznáte, o aké porekadlá a príslovia sa jedná? Tento diel je ideálny na stimuláciu dlhodobej pamäte a úsudku.

Cvičenie krátkodobej pamäte a pozornosti. Pekelne sa sústreďte, aby ste si zapamätali, čo sa kde nachádza.

V tom diele tréningu mozgu si ukážeme cvičenie na pozornosť.

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Zaspomínajte a doplňte vhodne názvy miest.

Zapamätajte si čo najviac údajov a precvičte svoju krátkodobú pamäť.

Cvičenie na logické myslenie a úsudok. Rozdeľte obrázky vhodne do uvedených kategórií.

Cvičenie na stimuláciu dlhodobej pamäte a pozornosti. Kam sa vydáme na dovolenku?

Cvičenie na tréning pamäte, konkrétne tej dlhodobej. Roztrieďte rastliny podľa zadania.

Cvičenie krátkodobej pamäte. Opäť sa spoločne vydáme do reštaurácie a skúsime si zapamätať, čo si kto objednal tentoraz.

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Spomeniete si na schádzajúce začiatky uvedených prísloví?

V tomto dieli kurzu tréningu pamäte nielen pre seniorov si vyskúšame cvičenia zamerané na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Poznáte, aké rastliny sú tu zákerne ukryté?

Ďalšie cvičenia na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Zapátrajte vo svojej pamäti a doplňte vhodne chýbajúce zemepisné názvy.

Poznáte podľa pomocníka, o ktorej osobnosti sa jedná? V tomto dieli tréningu pamäte sa zameriame na stimuláciu našej dlhodobej pamäte.

Precvičte svoju krátkodobú pamäť a zapamätajte si, čo bolo v tombole.

Aké hudobné nástroje sa tu ukrývajú? V tomto diele kurzu tréningu mozgu sa zameriame na cvičenie pozornosti.

Cvičenie úsudku - rozoznáte krstné mená?

48
Čo kde je?
00:59
00:59

V tomto cvičení krátkodobej pamäte bude vašou úlohou zapamätať si, čo sa kde nachádza.

49
Názvy filmov
00:34
00:34

Cvičenie na stimuláciu našej dlhodobej pamäte. Dokážete vhodne doplniť názvy filmov?

V tomto diele kurzu cvičenia mozgu sa zameriame na našu pozornosť. Určíte správne, ktoré obrázky k sebe patria?

Cvičenie na tvorivosť. Vytvorte bláznivé asociácie, vďaka ktorým si ľahšie zapamätáte dvojice obrázkov.

Stimulácia dlhodobej pamäte a pozornosti. Viete vytvoriť z daných písmen správne slová podľa určených kategórií?

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.

Hodnotenie a komentáre:

Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa

Profilová fotografia

Renata Uhlířová

24. 2. 2025

Jelikož se o svoji paměť vzhledem ke své roztroušené skleróze snažím starat, učím se osobně různé techniky na kurzu paměti. Tento kurz je srozumitelný a úžasný!!!

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Renato! Děkujeme za vaše pětihvězdičkové hodnocení…
Zobrazit celý komentář

Profilová fotografia

Věra Bartošová

14. 10. 2024

Často se jako seniorka zúčastňuji různých tréninků paměti a vím, že velkým stresem je čas pro vyřešení úkolů. Proto tento kurz doporučuji všem starším lidem - kurz je bezvadně sestaven a díky možnosti si ho pozastavit je vhodný pro všechny kategorie lidí.

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Dobrý den, Věro! Moc děkujeme za Vaše krásné hodnocení a za…
Zobrazit celý komentář

Profilová fotografia

Marie Vítková

22. 2. 2024

Nechala jsem se tedy docela napálit - za 1 534 Kč jsem nenašla nic nového, co bych již dávno neprocvičovala v knihách pro seniory a cvičení paměti od p. Suché a další, které všechny již vlastním. Bohužel i takto se dá přijít o peníze zaplatit něco, co je již známé.

Profilová fotografia

Mgr. Zdeněk Gloz

Dobrý den, paní Vítková, děkuji za Váš komentář, jestli jste s…
Zobrazit celý komentář

Objavte podobné kurzy

Téma: Kurzy pro seniory  ·  Kurzy osobního rozvoje  ·  Kurzy pro ženy  ·  Kurzy pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro tátu

Kategória: Zdraví & fitness  ·  Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Mgr. Zdeněk Gloz - tréner pamäti

1 kurz

Mgr. Zdeněk Gloz, certifikovaný tréner pamäti III. stupňa, sa poriadne kurzom tréningu pamäti venuje už desať rokov. Najčastejšie vedie kurzy pre aktívnych seniorov v spolupráci s obecnými úradmi, knižnicami alebo klubmi seniorov. Od roku 2009 sa tiež pohybuje v prostredí sociálnych služieb.

Časté otázky ku kurzu:

Ak si dnes kúpim celý kurz, budem k nemu mať prístup okamžite?

Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.

Ak si kúpim celý kurz, získam ho okamžite celý alebo sa lekcie postupne odomykajú?

V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.

Môžem si kurz stiahnuť do svojho PC?

Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.

Koľko tento kurz obsahuje lekcií zadarmo?

Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 7 lekcií zdarma a 45 lekcií platených.

Ako funguje garancia vrátenia peňazí?

Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.

Mohlo by Vás zaujímať:

Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.

Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.

Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.

Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.

×

Doplňte svoje meno a priezvisko:

Preskočiť

CHCEM DAROVAŤ

darčekový poukaz

AKO POUŽIŤ

darčekový poukaz

DARČEKOVÉ POUKAZY