Popis kurzu:
Druhý kurz lektora Tomáša Reinbergra „Meditácia jednoducho a prakticky 2 - od stravy k osvieteniu” nadväzuje na prvý úspešný kurz a lektor sa bude jednotlivými témami zaoberať hĺbšie. Naučíte sa v ňom, ako nájsť vnútornú spokojnosť, pokoj a taktiež ako čistiť svoj vnútorný systém od stresu.
V tomto kurze už lektor prejde k pokročilejším témam. Vysvetlí, ako môže meditáciu ovplyvniť to, čo jete, a ako vám meditácia môže pomôcť pri cestovaní alebo športe. A dozviete sa, ako môže vaše meditovanie ovplyvniť vaše deti.
V kurze sa naučíte:
- ako často a kedy meditovať
- ako vaše deti ovplyvnia vaše meditácie
- ako učiť deti meditovať
- ako meditácia pomáha pri športe
- ako môže strava ovplyvniť meditáciu
- aké sú špeciálne situácie pri meditácii a ako s nimi pracovať
- ako lektor chápe osvietenie a ako ho dosiahnuť
V kurze „Meditácia jednoducho a prakticky 2 - od stravy k osvieteniu” sa naučíte, že meditáciou môžete ovplyvniť vaše celkové zdravie a zlepšiť spánok. Vďaka pravidelnému meditovaniu sa taktiež budete rýchlejšie vyrovnávať s nepríjemnými situáciami v živote. A v poslednej časti vám lektor vysvetlí, čo je podľa neho osvietenie a ako k nemu dôjsť
(zobraziť celý popis kurzu)
Podľa odporúčaní lektora je vhodné púšťať si každý deň jeden diel. Budete tak informácie dostávať postupne a každodenná meditácia vám pomôže vytvoriť návyk, aby ste sa meditácii venovali aj naďalej.
Lekcie kurzu:
Ak sa vám pri meditácii túľajú myšlienky, nijako s nimi nebojujte.
Všetko, čo sa počas meditácie stane, je v poriadku a nenaruší meditáciu.
Ako často meditovať sa dozviete od lektora v tejto časti kurzu.
Prosím, pošlite mi názov alebo popis, ktorý chcete preložiť.
Vďaka meditácii odchádza z vášho tela stres, po uvoľnení je jednoduchšie zaspať a kvalita spánku je výrazne lepšia.
Tomáš Reinbergr vysvetlí, či a ako môžu deti meditovať.
Kedy je ten správny čas na meditáciu? Pred športovým výkonom alebo po ňom? Odpoveď nájdete v tejto časti kurzu.
Ako môže vaša meditácia ovplyvniť vaše dieťa, vám lektor vysvetlí v tejto časti kurzu.
Lektor vysvetlí, kedy je lepšie meditovať - pred alebo po jedle.
Či je správne meditovať tesne pred spaním sa dozviete v tejto časti.
Čo je konanie a čo je bytie, vysvetlí lektor v tejto časti.
Ako vám môže meditácia pomôcť pri cestovaní? Odpoveď je v tejto časti kurzu.
Môže meditácia ovplyvniť vaše športové výkony? Na to lektor odpovie v tomto diele.
V tejto časti sa dozviete, aký vplyv má na meditáciu to, čo jete.
Čo sú špeciálne prípady a ako s nimi naložiť, je obsahom predposlednej časti kurzu.
Osvietenie poznáme hlavne z náboženstva, ale ako ho vníma lektor, sa dozviete v poslednej časti kurzu.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
O lektorovi:
Tomáš Reinbergr - Učiteľ meditácie
2 kurzy
Tomáš sa narodil v roku 1983 v Nymburku a vyrastal neďaleko Mladej Boleslavi. Od roku 2007 prevádzkuje VAŠI LIGU, najväčšiu amatérsku ligu v ČR. Postupne zistil, že materiálno mu nikdy nedodá trvalú spokojnosť, a tak začal hľadať vo vnútri seba. V roku 2012 sa stretol s Timom Michellom a začal meditovať. Od tej doby je so svojím životom výrazne spokojnejší, rovnako ako sa zlepšili jeho vzťahy s ľuďmi. Je zdravší a lepšie sa mu darí aj v podnikaní.
Päť rokov podnikal aj v pokri a založil jeden z najväčších pokerových klubov v ČR. V roku 2014 ho predal a začal sa viac venovať šíreniu Védskej Meditácie a taktiež koučingu. Na svojom webe ponúka pomoc so stravou a životosprávou ako tzv. Fitkoučing a taktiež iný prístup k športu, tzv. vedomý šport. Je taktiež autorom knihy „Meditácia pre normálnych smrteľníkov, nie pre mníchov“.
Tomáš o sebe hovorí:
„Som vďačný, že môžem byť učiteľ Védskej meditácie, techniky, ktorú som sa v roku 2012 naučil od Tima Mitchella a od tej doby ju nadšene 2x denne praktizujem. Som taktiež učiteľ jogy, kouč, otcom dvoch synov a zakladateľom VAŠI LIGY.
Vďaka meditácii lepšie zaspávam, nie som takmer chorý, kolegovia so mnou lepšie vychádzajú a prý sa viac smejú. Lepšie prekonávam dramata života. S vďačnosťou sledujem u ostatných podobné zázraky, keď začnú meditovať.'“
Hana Brtníková
10. 6. 2024
Vynikající kurz meditace, kdy délka a náplň meditací je shodná s kurzem Meditace jednoduše a prakticky, ale následná zamyšlení jsou odlišná a některá témata jdou více do hloubky. Zejména doporučuji do dnešní hektické doby pro moderního člověka a vřele doporučuji absolvovat kurz Védské meditace tohoto lektora.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Hano!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz meditace zaujal a že oceňujete jeho hloubku a zamyšlení. 😊
Budeme rádi, když nám dáte vědět, jak vám meditace pomáhají v každodenním životě a jaké máte s kurzem zkušenosti.
Petra z Kurzů pro radost