Povoľte cookies a užívajte si naše stránky tak, ako ste zvyknutí

Aby ste na webe Kurzy pre radosť ľahko našli to, čo hľadáte, a nezobrazovali sa vám reklamy, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies.

Cookies sú malé súbory, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači. Vďaka nim vás na našom webe spoznáme a môžeme vám tak webové stránky zobraziť presne podľa vašich preferencií. Prehliadanie našich stránok potom pre vás bude príjemnejšie a jednoduchšie.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst tu.

Nastavenia


 MENU

Sprístupniť videolekcie ZADARMO

Ako sa zbaviť zlého nálady a mať radosť zo života

V kurze MUDr. Kateřiny Cajthamlovej „Ako sa zbaviť zlého nálady a mať radosť zo života“ zistíte, že stačí urobiť niekoľko malých zmien, vďaka ktorým sa môžete každý deň cítiť lepšie.

5,0 5
(9 hodnotení)
  785 účastníkov

Prehrať lekcie ZADARMO

Vložte svoj e-mail

— alebo —

  • Kurz obsahuje 4 lekcie zadarmo
  • Doživotný prístup k lekciám
  • Certifikát o absolvovaní kurzu

Popis kurzu:

V súčasnej dobe, keď sa na nás povinnosti valia zo všetkých strán, keď sme zahltení negatívnymi správami a často len ťažko hľadáme chvíľku pre seba, je veľmi dôležité nenechať sa tým všetkým pohltiť a vedieť, čo robiť, aby sme sa cítili lepšie. Preto sme pre vás pripravili kurz „Ako sa zbaviť zlých nálad a mať radosť zo života“ s psychoterapeutkou MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Tento kurz sebarozvoja je navrhnutý tak, aby vám poskytol konkrétne nástroje a stratégie na zlepšenie vašej nálady a navrátenie radosti do života. Spolu s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou preskúmate osvedčené metódy a techniky a naučíte sa, ako sa vysporiadať s výzvami moderného sveta a ako nájsť pokoj uprostred každodenného zhonu.

V kurze sa dozviete:

  • ako funguje Maslowova pyramída potrieb a ako ju využiť na porozumenie svojim potrebám
  • ako rozvíjať zdravý vzťah k sebe skrze sebadôveru, sebaúctu a sebavedomie
  • aký je rozdiel medzi mužským a ženským mozgom a ako nám táto znalosť môže pomôcť vylepšiť medziľudské vzťahy
  • ako rozpoznať toxické vzťahy a ľudí a ako sa pred nimi chrániť
  • ako rozpoznať narcistov a ako sa s nimi vysporiadať v osobnom i profesionálnom živote
  • aké sú rozdiely medzi mocou a silou podľa Davida Hawkinse
  • ako komunikovať a vyjednávať v zložitých situáciách
  • ako sa cítiť lepšie a nájsť radosť v každodennom živote

V dnešnej uspíšenej dobe je nesmierne dôležité nájsť cestu, ako sa vyrovnať s každodennými nástrahami a ako nájsť radosť a pokoj vo svojom živote. Systemická psychoterapeutka MUDr. Kateřina Cajthamlová vás prostredníctvom tohto kurzu sebarozvoja zavedie na cestu k hlbokému porozumeniu sebe samému a ukáže vám, ako dosiahnuť väčšiu radosť a spokojnosť v každodennom živote.

Kurz je plný praktických návodov, príkladov a cvičení, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť sebe i ľuďom vo vašom okolí. Naučíte sa pozerať na svet z viacerých uhlov a byť otvorení drobným zmenám, ktoré môžu mať v konečnom dôsledku obrovský vplyv na vašu náladu. Lektorka vám taktiež predstaví odborné pohľady na komunikáciu, vzťahy a osobný rozvoj v svetle najnovších psychologických a sociálnych výskumov (zobraziť celý popis kurzu)

Na konci tohto kurzu dobrej nálady vás čakajú praktické rady, ako tieto novo nadobudnuté zručnosti a znalosti aplikovať v každodennom živote, rovnako ako slová inšpirácie, ktoré vám dodajú odvahu a energiu do ďalších dní. Spoločne s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou objavíte radosť, pokoj a harmóniu, ktoré si môžete priniesť do svojho života.

Pripojte sa k tomuto kurzu a zistite, ako môže malá zmena perspektívy a niekoľko praktických nástrojov zásadne ovplyvniť váš každodenný život.

Lekcie kurzu:

V prvom dieli kurzu „Ako sa zbaviť zlého nálady a mať radosť zo života“ sa pozrieme na to, ako funguje Maslowova pyramída potrieb a ako ju môžeme využiť na porozumenie svojim vlastným potrebám.

V druhom dieli tohto kurzu sebarozvoja si povieme 3 jednoduché tipy, vďaka ktorým sa môžeme každý deň cítiť lepšie.

V tejto časti sa zoznámime s myšlienkami Davida Hawkinse a konceptom „moc versus sila“, čo nám pomôže chápať dynamiku ľudského správania.

V piatom diele sa dozviete, prečo sú zázraky logické a prečo je dôležité v ne veriť.

Šiesty diel tohto kurzu sebarozvoja sa zameriava na vzťah k sebe, konkrétne na sebadôveru, sebaúctu a sebavedomie a ako tieto aspekty ovplyvňujú naše životy.

V tejto časti sa budeme zaoberať sebareflexiou, sebemotiváciou a dôležitosťou súkromia v našom osobnom živote.

V ôsmom diele sa necháme inšpirovať slovami múdrych, ktorí nám môžu poskytnúť cenné životné lekcie.

9
Komunikácia
05:25
05:25

V deviatom diele preberieme základy efektívnej komunikácie, ako počúvať a ako vyjadrovať svoje myšlienky.

Tento diel sa venuje téme pravdy a lži, ako ich rozpoznať a ako s nimi naložiť v každodennom živote.

V jedenástom diele sa zameriame na techniky vyjednávania, ktoré môžeme využiť v osobnom aj profesijnom živote.

V dvanástom diele tohto kurzu sebarozvoja sa pozrieme na rozdielne pohľady a názory na svet. Povieme si, ako sa prejavuje fanatik v porovnaní s tým, kto sa snaží pozerať na vec z rôznych uhlov.

V tejto časti si povieme tipy na prevenciu hádok a ako sa vyvarovať impulzívneho konania.

V štrnástom diele sa dozvieme, ako reagovať, keď nás konverzácia nebaví alebo nás druhá strana provokuje.

Pätnásty diel vás zasvätí do rozdielov medzi ženským a mužským mozgom z hľadiska fyziológie.

V tomto diele kurzu sebarozvoja si budeme rozprávať o toxických ľuďoch a vzťahoch. Povieme si, ako ich rozpoznať a ako s nimi naložiť.

V sedemnástom diele preberieme rôzne typy osobnostných porúch a ako ich môžeme rozpoznať.

18
Narcizmus
03:27
03:27

Osemnásty diel sa venuje téme narcizmu a tomu, ako sa s takýmito ľuďmi vyrovnať v osobnom aj profesijnom živote.

V tejto časti si povieme niečo o tabuizovaných témach a ako sa tieto témy v priebehu času zmenili.

V dvadsiatom diele sa pozrieme na dynamiku medzi generačnými vzťahmi a ako môžu ovplyvniť naše životy.

21
Generácia
05:35
05:35

Dvadsiaty prvý diel sa zameriava na rôzne generácie a ich špecifiká v kontexte dnešnej spoločnosti.

V tejto časti sa naučíme, ako sa „robí zázrak“ a ako môžeme vytvárať pozitívne zmeny vo svojich životoch.

V predposlednej časti dostanete tipy a návrhy, ako si udržať radosť zo života.

V poslednej časti by sme vás radi povzbudili a motivovali k zmene v myslení. Chceme, aby ste si boli vedomí nástrojov a stratégií, ktoré vám tento kurz ponúkol, a aby ste vedeli, ako ich môžete uplatniť v každodennom živote.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.

Hodnotenie a komentáre:

Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa

Profilová fotografia

Jana Radostová

5. 12. 2024

Dobrý večer, kurz Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života vypadá z ukázek zajímavě, krásné povídání, které bude určitě v dnešní době víc než přínosné

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Dobrý večer, Jano,

děkujeme Vám za krásné hodnocení a Vašich pět hvězdiček! 😊 Moc nás těší, že Vás ukázky kurzu zaujaly a že oceňujete povídání, které je v dnešní uspěchané a náročné době opravdu velmi aktuální. Najít si cestu k radosti a zbavit se blbé nálady je něco, co může prospět úplně každému.

Přejeme Vám, aby Vám kurz přinesl spoustu inspirace a pozitivní energie! Pokud se rozhodnete pokračovat, dejte nám vědět, jaké techniky Vám nejvíce pomohly. Držíme palce! 😊

Víťa z Kurzů pro radost

Profilová fotografia

Jana Lipavská

27. 7. 2024

velice příjemné, pohodové, přívětivé povídání, budu si pouštět stále dokola, dokud bude něco, co jsem si ještě nezapamatovala.život je moc krátký na to, abychom ho prožili v BLBÉ NÁLADĚ. Pravda je také to, jaké si to uděláš, takové to máš. Sleduji všechno, kde se objeví MuDr Cajthamlová, vždycky a všechno je pro mne přínosné, umí to tak krásně podat. Tudíž přidávám nejméně 5 dalších hvězdiček

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Dobrý den, Jano!

Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za krásná slova o kurzu. Jsme rádi, že vám povídání paní doktorky Cajthamlové přináší radost a inspiraci. 😊

Potěší nás, když nám dáte vědět, co konkrétně vám třeba zlepšuje náladu.

S přáním krásného dne

Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografia

Ludmila Flanagan

29. 6. 2024

Pani doktorku mam velmi rada, vzdy se neco noveho dozvime a pohladi svoji dobrou naladou nas vsechny vystresovane dnesni dobou. Dekuji, skvely kurs

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Dobrý den, Ludmilo.

Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vám kurz paní doktorky pomáhá zlepšit náladu a uvolnit stres. 😊

Potěší nás, když nám dáte vědět, jaké nové poznatky jste získala a jak konkrétně vám kurz pomohl ve vašem každodenním životě.

Eva z Kurzů pro radost

Profilová fotografia

Hana Hlávková

29. 4. 2024

Dnešní doba je velice uspěchaná, stres a povinnosti se na nás valí ze všech stran. Tento kurz bych doporučila všem, aby na sobě zapracovali a měli radost ze života.

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Děkujeme vám, Hano, za vaši pozitivní recenzi a pět hvězdiček k našemu kurzu "Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života"! Jsme moc rádi, že kurz splnil vaše očekávání a že jej doporučujete dalším lidem, kteří chtějí pracovat na svém osobním rozvoji a zlepšit svůj každodenní život. Vaše slova potvrzují, že práce na sobě má velký význam, a jsme šťastní, že můžeme být součástí vaší cesty k větší radosti a spokojenosti.

Pokud budete mít jakékoli další otázky nebo budete potřebovat další podporu, neváhejte se na nás obrátit.

Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografia

Miroslava Stroupková

26. 4. 2024

S kurzem úžasné paní MUDr. Cajthamlové jsem nadmíru spokojená, tuto lékařku mám moc ráda, sleduji všechny její rozhovory na Youtube.
Zde v kurzu k nám promlouvá opět moc mile, rozumně, moudře. Děkuji za tuhle další možnost být jí oblažena. Co slovo, to perla. A nechybí humor, jí tak vlastní.
Navíc hodnotím velice kladně možnost se ke všemu vracet. Nejsem štvána informací, že po půlnoci video zmizí - jak je teď v módě. Takže tleskám přívetivému jednání s námi "klienty".
Moc přeji paní doktorce krásný život, ať je mnoho milována a šťastna. ❤️
A skvělému týmu mnoho nadšených konzumentů kurzů pro radost. :-)
Srdečně
Mirka Stroupková

Profilová fotografia

Kurzy pro radost

Milá paní Stroupková, moc vám děkujeme za nás i jménem lektorky paní Cajthamlové za krásné hodnocení. Jsme rádi, že se vám kurz líbí a že vám přinesl radost do života.
S pozdravem Eva z Kurzů pro radost

Zobrazit další hodnocení (9 hodnotení)

Objavte podobné kurzy

Téma: Kurzy osobního rozvoje  ·  Dárky pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro kamarádku  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro přítele  ·  Dárky pro tátu  ·  Dárky pro přítelkyni

Kategória: Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

MUDr. Kateřina Cajthamlová - internistka, systemická psychoterapeutka

1 kurz

Moji prarodičia boli múdri ľudia, ktorí hovorili, že slová majú silu a človek by si mal mnohokrát denne libovať, za všetko ďakovať Pánu Bohu i svojim blížnym (sme Evanjelici) a v každej situácii nájsť niečo milé, pekné a prospešné pre život. Dožili sa všetci vysokého veku a boli mi postojovým vzorom celoživotnej lásky, pokory a múdrosti. Dedo Bulvas celý život veril, že sa povojnový režim zmení a bude zase sloboda. O tej hovoril, že sídli v srdci každého z nás a máme si ju pestovať. „S davom behá každý lúmík a z kopca sa ide snáz, než stúpať k výšinám,“ hovoril. „Pomocnú ruku hľadaj hlavne na konci svojej paže“ a „Šťastného od nešťastného odlišuje rozhodnutie byť šťastný, nech sa deje, čo chce,“ hovoril taktiež. A ako hovoril, tak aj žil. Budem rada, keď vám moje kurzy pomôžu žiť tak spokojne, nezávisle a dlho, ako žili moji prarodičia. Držím palce a teším sa na vás v Kurzoch pre radosť!

Kateřina Cajthamlová (za slobodna Bulvasová)

Časté otázky ku kurzu:

Ak si dnes kúpim celý kurz, budem k nemu mať prístup okamžite?

Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.

Ak si kúpim celý kurz, získam ho okamžite celý alebo sa lekcie postupne odomykajú?

V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.

Môžem si kurz stiahnuť do svojho PC?

Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.

Môžem platiť v eurách?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli Stát Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Koľko tento kurz obsahuje lekcií zadarmo?

Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 4 lekcie zdarma a 16 lekcií platených.

Ako funguje garancia vrátenia peňazí?

Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.

Mohlo by Vás zaujímať:

Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.

Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.

Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.

Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.

×

Doplňte svoje meno a priezvisko:

Preskočiť

CHCEM DAROVAŤ

darčekový poukaz

AKO POUŽIŤ

darčekový poukaz

DARČEKOVÉ POUKAZY