Maslowova pyramída potrieb

V prvom dieli kurzu „Ako sa zbaviť zlého nálady a mať radosť zo života“ sa pozrieme na to, ako funguje Maslowova pyramída potrieb a ako ju môžeme využiť na porozumenie svojim vlastným potrebám.

V druhom dieli tohto kurzu sebarozvoja si povieme 3 jednoduché tipy, vďaka ktorým sa môžeme každý deň cítiť lepšie.

V tejto časti sa zoznámime s myšlienkami Davida Hawkinse a konceptom „moc versus sila“, čo nám pomôže chápať dynamiku ľudského správania.

V piatom diele sa dozviete, prečo sú zázraky logické a prečo je dôležité v ne veriť.

Šiesty diel tohto kurzu sebarozvoja sa zameriava na vzťah k sebe, konkrétne na sebadôveru, sebaúctu a sebavedomie a ako tieto aspekty ovplyvňujú naše životy.

V tejto časti sa budeme zaoberať sebareflexiou, sebemotiváciou a dôležitosťou súkromia v našom osobnom živote.

V ôsmom diele sa necháme inšpirovať slovami múdrych, ktorí nám môžu poskytnúť cenné životné lekcie.

V deviatom diele preberieme základy efektívnej komunikácie, ako počúvať a ako vyjadrovať svoje myšlienky.

Tento diel sa venuje téme pravdy a lži, ako ich rozpoznať a ako s nimi naložiť v každodennom živote.

V jedenástom diele sa zameriame na techniky vyjednávania, ktoré môžeme využiť v osobnom aj profesijnom živote.

V dvanástom diele tohto kurzu sebarozvoja sa pozrieme na rozdielne pohľady a názory na svet. Povieme si, ako sa prejavuje fanatik v porovnaní s tým, kto sa snaží pozerať na vec z rôznych uhlov.

V tejto časti si povieme tipy na prevenciu hádok a ako sa vyvarovať impulzívneho konania.

V štrnástom diele sa dozvieme, ako reagovať, keď nás konverzácia nebaví alebo nás druhá strana provokuje.

Pätnásty diel vás zasvätí do rozdielov medzi ženským a mužským mozgom z hľadiska fyziológie.

V tomto diele kurzu sebarozvoja si budeme rozprávať o toxických ľuďoch a vzťahoch. Povieme si, ako ich rozpoznať a ako s nimi naložiť.

V sedemnástom diele preberieme rôzne typy osobnostných porúch a ako ich môžeme rozpoznať.

Osemnásty diel sa venuje téme narcizmu a tomu, ako sa s takýmito ľuďmi vyrovnať v osobnom aj profesijnom živote.

V tejto časti si povieme niečo o tabuizovaných témach a ako sa tieto témy v priebehu času zmenili.

V dvadsiatom diele sa pozrieme na dynamiku medzi generačnými vzťahmi a ako môžu ovplyvniť naše životy.

Dvadsiaty prvý diel sa zameriava na rôzne generácie a ich špecifiká v kontexte dnešnej spoločnosti.

V tejto časti sa naučíme, ako sa „robí zázrak“ a ako môžeme vytvárať pozitívne zmeny vo svojich životoch.

V predposlednej časti dostanete tipy a návrhy, ako si udržať radosť zo života.

V poslednej časti by sme vás radi povzbudili a motivovali k zmene v myslení. Chceme, aby ste si boli vedomí nástrojov a stratégií, ktoré vám tento kurz ponúkol, a aby ste vedeli, ako ich môžete uplatniť v každodennom živote.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.