Popis kurzu:
O kojení sa hovorí, že buď ide, alebo nejde. Často sa k nemu pristupuje ako k niečomu samozrejmému, čo sa po pôrode „proste stane“. A keby „sa nestalo“, máme umelé mlieko. Čo ak ale kojenie nie je o náhode, ale rovnako ako sa pripravujete na pôrod, môžete sa pripraviť aj na kojenie?
V kurze „Láskyplne o kojení“ sa zoznámite s tým, ako kojenie funguje, a dozviete sa, ako predchádzať najčastejším komplikáciám, ktoré sa s kojením spájajú, alebo ako ich vedieť čo najlepšie vyriešiť. Vďaka tomuto kurzu tak získate tie najdôležitejšie informácie, ktoré potrebujete o kojení vedieť. Určite nie je na škodu všetko naštudovať ešte pred pôrodom, ale aj v prípade, že už máte bábätko doma, sa stále môžete dozvedieť nové veci, ktoré vám kojenie (a s ním spojená starostlivosť o dieťa) uľahčia.
V kurze sa dozviete:
- ako sa tvorí materské mlieko a aké má zloženie
- ako funguje kojenie a akú úlohu pri ňom hrajú hormóny
- ako na prvé priloženie dieťaťa k prsníku
- ako predísť bolestivému kojeniu
- ako spoznáte, že sa bábätko dobre kojí a dost pije
- ako spoznáte, že máte dostatok mlieka
- ako dlho a ako často kojiť
- aké faktory najviac ovplyvňujú kojenie
- aké sú alternatívne metódy kŕmenia
Současťou kurzu je aj pracovný zošit s podrobnejšie rozpísanými témami, s odkazmi na videá a ďalšími zdrojmi informácií. Ak vstúpite do platené časti, máte taktiež možnosť pripojiť sa do komunity kojících žien na WhatsAppe
(zobraziť celý popis kurzu)
Kojenie nie je veda, ale taktiež nejde úplne samo od seba a je potrebné mať o ňom nejaké informácie. Možno si hovoríte, že ich dostanete od sestričiek v pôrodnici. Predsa sú tam od toho, aby vám poradili. Moja dlhoročná skúsenosť z niekoľkých pôrodníc a taktiež skúsenosti mojich kolegýň však tento predpoklad nepotvrdzujú.
V nemocnici nikdy neviete, na aký personál narazíte, aké budú ich znalosti o kojení a či vám budú schopní poradiť. Problémom taktiež býva nedostatok času na vysvetlenie všetkého potrebného a v neposlednom rade pre vás môže byť ťažké po pôrode naozaj vnímať všetky informácie. Deje sa toho toľko, všetko je pre vás nové, a navyše nikdy dopredu neviete, ako sa budete cítiť po psychickej i fyzickej stránke. Preto sa oplatí mať pred pôrodom aspoň základné znalosti o kojení a vedieť, na koho sa môžete obrátiť s otázkou alebo kde hľadať ďalšie informácie.
V kurze sa dozviete taktiež niečo o histórii, zistíte, kde sa vzali najväčšie mýty o kojení a ako spolu s ďalšími informáciami ohľadom starostlivosti o dieťa ovplyvnili to, ako k dojčeniu pristupujeme. Lektorka vám poradí jednoduché, ale málo známe tipy, ako predísť bolestivému kojení, ako si zabezpečiť dostatočnú tvorbu mlieka a ako sa nebáť, či vaše dieťa dostatočne pije. Reč bude samozrejme aj o plači a spánku, čo sú témy, ktoré s kojením úzko súvisia.
I bezproblémové kojenie môže byť veľmi náročné a vyčerpávajúce. Zistíte, že mnoho vecí, ktoré sa vám na vašej ceste materstvom dejú, sú úplne v poriadku. To, že ich nevidíte u iných žien, neznamená, že si nimi taktiež neprechádzajú. Skôr to znamená, že si ich nechávajú pre seba a nesdieľajú ich s okolím. Sdielanie je pritom nesmierne dôležité, i preto je súčasťou kurzu možnosť pripojiť sa k whatsappovej skupine. Je dôležité vedieť, na koho sa môžete obrátiť, keď to práve potrebujete.
Lekcie kurzu:
Vítam vás, milé ženy. :-) Ďakujem, že ste si vybrali môj kurz. O čom kurz je a čo si prajem, aby vám priniesol? To vám poviem v tomto diele.
V tejto časti si budete rozprávať o tom, čo pre vás dojčenie znamená, aké s ním máte skúsenosti a čo od neho očakávate.
Aj keď nám to tak nemusí pripadať, prístup spoločnosti k starostlivosti o dieťa a k dojčeniu nás silno ovplyvňuje. Možno by sme to nečakali, ale dosť sa to mení. O tom, ako našu súčasnosť ovplyvňuje naša minulosť a spôsoby našich predkov, si povieme v treťom diele tohto kurzu.
Čím iným začať ako miestom, kde sa tvorí materské mlieko. Povieme si základné informácie o anatómii prsníka a o tom, kde a ako sa tvorí materské mlieko. Je to dôležitý východiskový bod pre ďalšie časti, ktoré sa venujú hormónom dôležitým pri dojčení alebo fyziológii sania.
Ako sa to vlastne stane, že sa dieťa kojí? Ako funguje tvorba mlieka a kedy sa začne mlieko v prsiach tvoriť? Je pravda, že po pôrode ešte žiadne mlieko v prsiach nemáte? A kedy je ideálny čas na prvé priloženie bábätka?
Tvorba mlieka a sanie dieťaťa nefunguje bez hormónov oxytocín a prolaktín. O tom, čo podporuje vyplavovanie týchto hormónov a aké ďalšie vplyvy majú na naše telo, sa dozviete v šiestom dieli tohto kurzu.
Všeobecne asi tušíte, čo materské mlieko obsahuje, poďme sa na to ale pozrieť trochu bližšie.
Vaše bábätko je na svete. Ako by mali ideálne prebiehať prvé chvíle po pôrode?
Prečo je prvé prisatie také dôležité a ako by malo ideálne prebiehať?
Prvé prisatie po cisárskom reze môže prebiehať takmer totožne ako po vaginálnom pôrode. Len je potrebné viac podpory a pomoci.
Pár slov o tom, prečo je a alebo nie je dôležitá správna technika dojčenia.
Jedna z najdôležitejších častí tohto kurzu, v ktorej sa dozviete, aká je ideálna poloha bábätka pre bezproblémový začiatok dojčenia.
V tejto časti si povieme o tom, ako bezpečne zistíte, že vaše bábätko pije dostatočne. Taktiež si povieme, ako rozlíšiť „dobré“ pitie od toho, pri ktorom bábätko mlieko neprijíma.
Pozrieme sa bližšie na to, prečo je časovanie dojčenia mýtus a podľa čoho sa teda máme riadiť.
V tejto časti si povieme, ako podľa vyprázdňovania bábätka a jeho váhy spoznáte, že dostatočne pije.
Je potrebné dávať bábätko po každom kojení odgrgnúť? A ako veľmi sa máte obávať jeho grgania? To si povieme v tomto videu.
Je možné, aby vaše bradavky neboli na kojenie vhodné? O tom, aké sú tie „dobré bradavky“, si povieme v tomto diele.
Čo spôsobuje rastový spurt? A je možné mu vyhnúť sa?
Niekedy sa hovorí, že častým kojením bábätko rozmaznáme. Či to tak naozaj je, si povieme v tomto videu.
Cumlík áno alebo nie? Na čo nám môže cumlík slúžiť a prečo je dobrý sluha, ale zlý pán, si povieme v tejto časti.
Ak je z nejakého dôvodu nutné, aby bolo dieťa dokrmované, nemusí to byť len z fľaše, ale existujú aj alternatívne metódy dojčenia a dokrmu. O tom, aké to sú, si budeme rozprávať v tomto videu.
V tomto videu si povieme o tom, ako najčastejšie prebieha prechod od dojčenia k príkrmom.
V predposlednom videu si zhrnieme faktory, ktoré môžu dojčenie ovplyvniť alebo aj skomplikovať.
Aké má dojčenie benefity? To si povieme v poslednej časti tohto kurzu.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.