Popis kurzu:
O dojčení sa hovorí, že buď ide, alebo nejde. Často sa k nemu pristupuje ako k niečomu samozrejmému, čo sa po pôrode „jednoducho stane“. A keby „sa nestalo“, máme umelé mlieko. Čo keď ale dojčenie nie je o náhode, ale rovnako ako sa pripravujete na pôrod, sa môžete pripraviť aj na dojčenie?
V kurze „Láskavo o dojčení“ sa zoznámite s tým, ako dojčenie funguje, a dozviete sa, ako predchádzať najčastejším komplikáciám, ktoré sa s dojčením spájajú, alebo ako ich vedieť čo najlepšie vyriešiť. Vďaka tomuto kurzu tak získate tie najdôležitejšie informácie, ktoré potrebujete o dojčení vedieť. Určite nie je na škodu všetko naštudovať ešte pred pôrodom, ale aj v prípade, že už máte bábätko doma, sa stále môžete dozvedieť nové veci, ktoré vám dojčenie (as ním spojenú starostlivosť o dieťa) uľahčia.
V kurze sa dozviete:
- ako sa tvorí materské mlieko a aké má zloženie
- ako funguje dojčenie a akú úlohu pri ňom hrajú hormóny
- ako na prvé priloženie dieťaťa k prsníku
- ako predísť bolestivému dojčeniu
- ako spoznáte, že sa bábätko dobre dojčí a dosť pije
- ako spoznáte, že máte dostatok mlieka
- ako dlho a ako často dojčiť
- aké faktory najviac ovplyvňujú dojčenie
- aké sú alternatívne metódy kŕmenia
Súčasťou kurzu je aj pracovný zošit s podrobnejšie rozpísanými témami, s odkazmi na videá a ďalšími zdrojmi informácií. Pokiaľ vstúpite do platenej časti, máte tiež možnosť pripojiť sa do komunity dojčiacich žien na WhatsAppe.
(zobraziť celý popis kurzu)
Dojčenie nie je veda, ale tiež nejde úplne samo od seba a treba o ňom mať nejaké informácie. Možno si hovoríte, že ich dostanete od sestričiek v pôrodnici. Sú tam predsa od toho, aby vám poradili. Moja dlhoročná skúsenosť z niekoľkých pôrodníc a tiež skúsenosti mojich kolegýň však tento predpoklad nepotvrdzujú.
V nemocnici nikdy neviete, na aký personál narazíte, aké budú ich znalosti o dojčení a či budú schopní vám poradiť. Problémom tiež býva nedostatok času na vysvetlenie všetkého potrebného av neposlednom rade pre vás môže byť ťažké po pôrode skutočne vnímať všetky informácie. Deje sa toho toľko, všetko je pre vás nové, a navyše nikdy dopredu neviete, ako sa budete cítiť po psychickej aj fyzickej stránke. Preto sa oplatí mať pred pôrodom aspoň základné znalosti o dojčení a vedieť, na koho sa môžete obrátiť s otázkou alebo kde hľadať ďalšie informácie.
V kurze sa dozviete aj niečo o histórii, zistíte, kde sa vzali najväčšie mýty o dojčení a ako spolu s ďalšími informáciami ohľadom starostlivosti o dieťa ovplyvnili to, ako ku dojčeniu pristupujeme. Lektorka vám poradí jednoduché, ale málo známe tipy, ako predísť bolestivému dojčeniu, ako si zaistiť dostatočnú tvorbu mlieka a ako sa nebáť, či vaše dieťa dostatočne pije. Reč bude samozrejme aj o plači a spánku, čo sú témy, ktoré s dojčením úzko súvisia.
Aj bezproblémové dojčenie môže byť veľmi náročné a vyčerpávajúce. Zistíte, že mnoho vecí, ktoré sa vám na vašej ceste materstvom dejú, sú úplne v poriadku. To, že ich nevidíte u iných žien, neznamená, že si nimi tiež neprechádzajú. Skôr to znamená, že si ich nechávajú pre seba a nezdieľajú ich s okolím. Zdieľanie je pritom nesmierne dôležité, aj preto je súčasťou kurzu možnosť pripojiť sa k whatsappovej skupine. Je dôležité vedieť, na koho sa môžete obrátiť, keď to práve potrebujete.
Lekcie kurzu:
Vítam vás, milé ženy. :-) Ďakujem, že ste si vybrali môj kurz. O čom kurz je a čo si prajem, aby vám priniesol? To vám poviem v tomto diele.
V tomto diele sa bude rozprávať o tom, čo pre vás dojčenie znamená, aké s ním máte skúsenosti a čo od neho očakávate.
Aj keď nám to tak nemusí pripadať, prístup spoločnosti k starostlivosti o dieťa ak dojčeniu nás silne ovplyvňuje. Možno by sme to nečakali, ale dosť sa to mení. Ako našu súčasnosť ovplyvňuje naša minulosť a spôsoby našich predkov, o tom si povieme v treťom dieli tohto kurzu.
Čím iným začať ako miestom, kde sa tvorí materské mlieko. Povieme si základné informácie o anatómii prsníka ao tom, kde a ako sa tvorí materské mlieko. Je to dôležitý východiskový bod pre ďalšie časti, ktoré sa venujú hormónom dôležitým pri dojčení alebo fyziológii sania.
Ako sa to vlastne stane, že sa dieťa dojčí? Ako funguje tvorba mlieka a kedy sa začne mlieko v prsiach tvoriť? Je pravda, že po pôrode ešte žiadne mlieko v prsiach nemáte? A kedy je ideálna doba na prvé priloženie bábätka?
Tvorba mlieka a sania dieťaťa nefunguje bez hormónov oxytocín a prolaktín. O tom, čo podporuje vyplavovanie týchto hormónov a aké ďalšie vplyvy majú na naše telo, sa dozviete v šiestom dieli tohto kurzu.
Všeobecne asi tušíte, čo materské mlieko obsahuje, poďme sa na to ale pozrieť trochu viac zblízka.
Vaše bábätko je na svete. Ako majú ideálne prebiehať prvé chvíle po pôrode?
Prečo je prvé prisatie také dôležité a ako by malo ideálne prebehnúť?
Prvé prisatie po cisárskom reze môže prebiehať takmer totožne ako po vaginálnom pôrode. Len je potrebné viac podpory a pomoci.
Pár slov o tom, prečo je alebo nie je dôležitá správna technika dojčenia.
Jedna z najdôležitejších častí tohto kurzu, v ktorej sa dozviete, aká je ideálna poloha bábätka pre bezproblémový začiatok dojčenia.
V tomto diele sa budeme rozprávať o tom, ako bezpečne spoznáte, že vaše bábätko pije dostatočne. Tiež si povieme, ako odlíšiť „dobré“ pitie od toho, pri ktorom bábätko mlieko neprijíma.
Pozrieme sa bližšie na to, prečo je časovanie dojčenia mýtus a podľa čoho sa teda máme riadiť.
V tomto diele si povieme, ako podľa vyprázdňovania bábätka a jeho váhy spoznáte, že dostatočne pije.
Je nutné dávať bábätko po každom dojčení odgrgnúť? A ako veľmi sa máte obávať jeho blinkania? To si povieme v tomto videu.
Je možné, aby vaše bradavky neboli na dojčenie vhodné? O tom, aké sú tie „dobré bradavky“, sa budeme rozprávať v tomto diele.
Čo spôsobuje rastový špurt? A je možné sa mu vyhnúť?
Niekedy sa hovorí, že častým dojčením bábätko rozmaznáme. Ak to tak skutočne je, povieme si v tomto videu.
Cumlík áno alebo nie? Na čo nám môže cumlík slúžiť a prečo je dobrý sluha, ale zlý pán, si povieme v tomto diele.
Pokiaľ je z nejakého dôvodu nutné, aby bolo dieťa dokrmované, nemusí to byť len z fľašky, ale existujú aj alternatívne metódy dojčenia a dokrmu. O tom, aké to sú, sa budeme rozprávať v tomto videu.
V tomto videu si povieme o tom, ako najčastejšie prebieha prechod od dojčenia k príkrmom.
V predposlednom videu si zhrnieme faktory, ktoré môžu dojčenie ovplyvniť alebo aj skomplikovať.
Aké má dojčenie benefity? To si povieme v poslednom dieli tohto kurzu.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.