Jolana Novotná
Lektorka Pilates
3 kurzy
Som lektorka Pilates Clinic Method a Školy panvového dna metódy 3x3. Vedení skupinových i individuálnych lekcií sa venujem už takmer 30 rokov a na podnet svojich klientov, ktorí chcú cvičiť aj v čase, keď nie je cvičenie, som natočila online kurz Pilates, ktorý teraz ponúkam aj vám. Pilates v mojom podaní nie je len cvičenie, učím zručnosti, vďaka ktorým aktívne spoznáte svoje telo najprv zvnútra a zbavíte sa rôznych svalových bolestí a nepohodlia. Vaše telá budú živšie, vitálnejšie a stabilnejšie. Moje motto znie: „Mám sa skvele vo svojom tele“. Vaša Jolana
