Online masérske kurzy: úľava od bolesti, napätia a stresu

Ztuhnuté svaly, zablokovaná krčná chrbtica, bolavé chrbát… To je každodenná realita stále väčšieho počtu ľudí. Na vine je predovšetkým nedostatok pohybu, stres, ale občas aj pokus o športový výkon, ktorý naše telo zaskočí. Prvou pomocou, ale aj prevenciou nepríjemných stavov môže byť masáž. Lenže ako na ňu, aby ste človeku pomohli a neublížili?

V našich online masérskych kurzoch sa naučíte techniky, vďaka ktorým uľavíte partnerovi či partnerke od stresu a bolesti. Absolvovanie masážneho kurzu oceníte ale aj v práci – to keď vďaka nášmu kurzu masážou na stoličke a cez oblečenie pomôžete napríklad kolegovi či kolegyni.

Nezabúdame ani na deti a bábätká, ktorým masážou pomôžete od najrôznejších boliestok. Pre dobrú kondíciu našej pleti sú zase veľmi podstatné masáže tváre a dekoltu alebo dokonca brucha.

Všetkými našimi kurzami masáže vás prevedú skúsení lektori.

Masáž na stoličke cez oblečenie

Lektor: Dagmar Čapková
Počet lekcií: 13
Dĺžka kurzu: 1 hodina a 36 minút
Hodnotenie absolventov kurzu: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)

V kurze masérky a terapeutky Dagmar Čapkovej sa naučíte masážne techniky, ktoré uľavia od bolesti a stresu, a to v domácom prostredí aj v zamestnaní. Dozviete sa, ako masírovať partnera na stoličke cez oblečenie, uvoľniť namožené svaly, zregenerovať unavené oči pomocou mini jogy a ako namasírovať zakulatené chrbát.

Tieto techniky môžete využiť k upevneniu partnerských vzťahov, odvádzaniu pozornosti detí od elektroniky alebo zvýšeniu koncentrácie v práci. Kurz ukazuje, ako si týchto výhod užiť kedykoľvek a kdekoľvek a taktiež, ako využiť možnosti automasáže.

Čo o kurze hovoria jeho účastníci? 
 

„Po zahojení zlomeniny zápästia veľmi oceňujem automasáž rúk, sú tam cviky, ktoré mi pomôžu ruku rozhýbať a doplnia tak moju rehabilitáciu v zdravotníckom zariadení."
Marie Š.

„Veľmi zaujímavý kurz. Mnoho pomôcok uvádzaných v kurze som si zakúpila už v minulosti. Teraz môžem všetko správne používať. Protahovanie je možné vykonávať aj mimo domova, v práci a pod."
Milada S.

Prezrite si kurz Masáž na stoličke cez oblečenie

Kúzelné umenie masáže pre žiarivú pleť

Lektor: Lenka Jahodová
Počet lekcií: 20
Dĺžka kurzu: 3 hodiny a 44 minút
Hodnotenie absolventov kurzu: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)

Tento kurz od certifikovanej lektorky tvárovej jogy Lenky Jahodovej ponúka jedinečný návod na mladý a svieži obličaj bez chirurgických zákrokov. Pravidelné masáže v domácom prostredí vám môžu pomôcť vyzerať o 5-10 rokov mladšie. Kurz vás naučí vyhladzovať vrásky, rysovať kontúry tváre, odstraňovať opuchy a povisnutú pleť, eliminovať druhú bradu a zlepšovať celkový vzhľad pleti.

Současťou sú aj videá so základmi anatómie tváre a technikami masáže pre jednotlivé partie. Ako bonus získate návody na zeštíhľujúcu masáž brucha a spevňujúcu masáž poprsia.

Čo o kurze hovoria jeho účastníci? 
 

„Kvalitný kurz. Odporúčam. Spousta informácií o tvári a svaloch. Sprievodca - lektorka, milá s veľmi príjemným hlasom. Všetko vysvetlené, ukázané. Ešte nie som na konci, ale za mňa - ranná masáž perfektná. Mám radosť z krku (mám pocit, že sa menší brada:-) ) a užívam si čelo (mám tam také hlboké vrásky) - môj pocit je, že sú menšie. Prekvapila ma bolesť tváre - objavila som nové svaly:-) Ale top je masáž brucha! Moc ďakujem. Neváhajte, kurz objednajte a rozmaznávajte sa."
Markéta Ch.

„Veľmi príjemné masáže. Nielen že pleť vyzerá naozaj lepšie, ale zároveň je to báječný relax. Po masáži sa cítim vždy skvele. Milá lektorka všetko zrozumiteľne vysvetlí."
Marie V.

Prezrite si kurz Kúzelné umenie masáže pre žiarivú pleť