Ako viesť svoj život k súladu a šťastiu

Dozviete sa, ako funguje harmónia a aké nepresné predstavy o nej často panujú. Naučíte sa, ako udržiavať súlad, aby sa váhy rovnováhy neprevažovali ani na jednu stranu.

Pripomenieme si, že nie sme od okolitého sveta ničím oddelení, sme jeho súčasťou. Preto akú energiu a harmóniu máme v sebe, takú vyžarujeme do svojho okolia a takú nám okolie vracia.

Naučíme sa vnímať skutočný význam toho, čo hovoríme, aké slová používame a čo môžeme slovom spôsobiť. Objasníme si, aké problémy prináša negatívna reč.

Už prvé neplatené lekcie vám priniesli základné vedomosti o tom, ako pochopiť a zlepšiť niektoré veci vo svojom živote. Pokiaľ chcete ale skutočne dosiahnuť vnútorné šťastie, je potrebné sa ponoriť hlbšie. Cesta je to nádherná a nesie úchvatné, trvalé výsledky.

Uvedomíme si prepojenie slova s realitou, ukážeme si na príkladoch, že akým spôsobom hovoríme, také situácie do svojho života privolávame.

Začneme sa zásadnou prácou a tou je umenie udržiavať si čistú myseľ. Naučíte sa jednoduchý postup, ako zastaviť víriace myšlienky a nechať ich odplynúť, ktorý môžete použiť nielen osamote, ale aj uprostred davu.

Dôležitá lekcia, ktorá upozorňuje jednak na priťahovanie si všetkého, kam cielite pozornosť, ale aj na to, aké chyby robíme, keď pozornosť zameriavame a čo to spôsobuje.

Pustíme sa do výučby zamerania pozornosti. Pripomenieme si dôležitosť prežívania prítomného okamihu, teraz a tu. Rovnako sa dozviete, ako, kedy a prečo pozornosť naopak odviesť.

Pre umenie správneho rozhodovania, pre nadobudnutie pokoja a istoty treba mať kontakt so svojím vnútrom. Ako na to, k tomu vás povedie táto lekcia.

Aby zameranie pozornosti malo skutočné výsledky, prepojíme si v tejto lekcii všetko so svojim vnútrom a povedieme pozornosť z hlbín samého seba. S pomocou predstavivosti, otvorenosti a uvoľnenia.

Dozviete sa, ako hľadieť na svoj život očami pozorovateľa a že s pomocou nadhľadu sa nielen vyhneme uviaznutiu v situácii či probléme, ale aj oveľa ľahšie odpustíme sebe i druhým.

Naučíte sa pracovať so svojim egom – aby vám bolo pomocníkom a priateľom, nie vládcom, ktorý by si vynucoval poslušnosť a poklonkovanie od vás i vášho okolia.

Že s nami emócie dokážu poriadne mávať, je známa vec. Vysvetlíme si, ako k nim pristupovať a ako ich používať, aby prinášali životu iskru, ale nie aby nad nami mali vrch.

Dozviete sa, prečo je strach ten najzlý radca, čo všetko spôsobuje a čo si jeho vinou priťahujeme. Tiež prečo a ako sa ho zbaviť a raz a navždy si ním prestať komplikovať život.

Ľútosť je často považovaná za kladnú emóciu. Vysvetlíme si, prečo to tak nie je a prečo s ľútosťou ani sebaľútosťou nikam nedôjdeme. Pochopíme rozdiel medzi ľútosťou a súcitom.

Možno by vás ani nenapadlo, na čom všetkom sa dá lipnúť a aké skutočne zásadné problémy môže lipnutie do života vniesť. Preskúmame temné kúty lipnutia a naučíme sa prestať lipnúť.

Manipulácia je zákerná a často robí, že tu nie je. Naučíte sa ju odhaliť a súčasne si tým uvedomiť, aké dôležité je nastaviť a ctiť hranice, rovnako tak, ako držať si aj ctiť slobodu.

Všetko, čo sme sa v kurze naučili, treba mať stále prepojené a používať vo vzájomnosti jedno s druhým. V tejto lekcii si postup tvorby lepšej, harmonickej reality zhrnieme.

Na vašej vedomej ceste sa budú vaše schopnosti vyvíjať. Keď dosiahnete hlboké vnútorné šťastie, spoznáte to – aké to bude, o tom na záver v tejto lekcii.

V každej z praktických lekcií je naznačené, čo môžete ísť a ihneď urobiť, aby sa váš život posúval k väčšej harmónii a radosti. Berte ich ako inštrukcie pre začiatok, aby ste nezostali len pri teórii, ale pustili sa skutočne do práce na sebe, na vylepšenie a prejasnenie svojho života. Až sa s vedomým prístupom k životu zblížite, budete potom tieto prvé skúsenosti taktiež prakticky obohacovať o všetky podrobnosti z jednotlivých lekcií kurzu.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.