Uvoľnenie a vypnutie čela
Kurz: Kurz omladenia za 21 dní - alebo Ako omladiť tvár, lektor: Lenka Jahodová
Vyskúšajte si jednoduché základné techniky na uvoľnenie a vypnutie Vášho čela.
Lekcie kurzu:
Vyskúšajte si jednoduché základné techniky na uvoľnenie a vypnutie Vášho čela.
Objavte jednoduché techniky na elimináciu či predchádzanie druhej brady. Vylepšite vzhľad kontúry oválu Vašej tváre.
Zakúste na vlastnej koži, aké to je sa pohladiť, uvoľniť, vyhladiť. Pracujte s tým, čo máte.
Objavte prirodzenú metódu omladenia, ktorá funguje. Budete vyzerať mladšie a cítiť sa skvele.
V dnešnej lekcii sa zameriame na čelo technikami: RAMIENKA K UŠÍM, VNÍMAJ ČELO, CHÔDZA PO ČELE, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYHLAĎ ČELO, VYPNI ČELO.
V dnešnej lekcii sa naučíme techniky pre spevnenie a relaxáciu očného okolia: LEV, MRKANIE, „VÉ“, FIXUJ ČELO, TLAPKY OKOLO OČÍ, POKLEPAJ SI TVÁR.
Tretia lekcia obsahuje techniky pre spevnenie tvárí, pretiahnutie a uvoľnenie tvárových svalov: MASÁŽ KRKU, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, KÔŇ, RUMELKA V TVÁRI, KORUNA.
V dnešnej lekcii sa zameriame na naše ústa a ich okolie. Omladíme túto oblasť technikami: PUSY NEBI, JAZYK JEDE, JAZYK V TVÁRI, KÔŇ, POHLAĎ ČELO.
Táto lekcia je venovaná oblasti dolnej čeľuste a brady. Naučíme sa báječné techniky pre spevnenie a vyrysovanie dolného oválu našej tváre: ŠTIPEJ ČELISŤ, MYSLITEĽ, CHAMELEON, POKLEPAJ SI TVÁR.
V tejto lekcii sa naučíme techniky pre spevnenie a pretiahnutie krku a šije: HEHEHE HIHIHI, ÓHMM, LABUŤ, POKLEPAJ SA, AKUPRESÚRA.
Dnešné lekcie nám prvýkrát ponúkne zostavu pre celú tvár s technikami: POHLAĎ ČELO, MRKANIE, „VÉ“, TLAPKY OKOLO OČÍ, BALÓN, ÓHMM, LABUŤ, TECHNIKA SEBOPRÍJATIA.
Objavte jedinečnú techniku, ktorá prebudí Vašu lymfu, omladí Vašu pleť a pohladí Vašu dušu. Potom Vám to celý deň pristane.
Techniky: KVAPALABHÁTI, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, MRKACIA PANNA, TLAPKY OKOLO OČÍ, RYBKA, ŠTIEPEJ ČELIST.
Techniky: MRKEJ, „VÉ", VYHLAĎ ČELO, 2 JABLÍČKA, ČMELÁK, JAZYK JEDE, JAŠTIERKA, ŽIRAFA.
Techniky: POHLAĎ ČELO, FIXUJ ČELO, SOVA, ŠTIPEJ OBOČIE, TLAPKY OKOLO OČÍ, BALÓN, JAZYK V TVÁRI, JAŠTIERKA, LABUŤ.
Techniky: „ÓÉ“, MŇAUWEX, HÝBAJ ČELOM, ŠIBALSKÉ OČI, RUMIELKA V TVÁRI, PUSY NEBI, CHAMELEON, ŽIRAFA.
Techniky: AKUPRESÚRNA ZOSTAVA PRE HARMONIZÁCIU, ŠTIPEJ OBOČIA, VYPNI ČELO, RYBKA, MYSLITEĽ, LABUŤ.
Techniky: BEZVA UVOĽNENIA KRKU, ZDVIHNI OBOČIE, „VÉ“, TLAPKY OKOLO OČÍ, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, JAŠTIERKA, ROZŤAHNI NAD PERY, JAZYK IDE, POKLEPAJ SA.
Celá lekcia je venovaná vynikajúcim technikám na uvoľnenie napätia v dolnej čeľusti.
Techniky: LEV, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, SOVA, MRKEJ, 2 JABLÍČKA, KÔŇ, „VÉ" NA TVÁRI, ŽIRAFA.
Myofasciálna masáž a ako si nanášať efektívne očný krém.
Techniky: VYPNI ČELO, „VÉ" NA ČELE, ŠIROKÉ „VÉ", MRKACIA PANNA, „ÓÉ", RYBKA, MALÉ „ÓÉ", KÔŇ, ČMELÁK, MYSLITEĽ, LABUŤ, POKLEPAJ SA.
Techniky: BEZVA UVOĽNENIA KRKU, ŠTIPEJ ČELO, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYPNI ČELO, „VÉ“, ZATVORENÉ ŠIBALSKÉ OČI, BALÓN, JAZYK JEDE, JAŠTIERKA, ÓHMM, ROZŤAHNI KRK, ŠŤAJK KRK,
Skvelé techniky, ktoré môžeme vykonávať pri jazde autom, ale aj v električke či v čakárni.
3 tajné vychytávky.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Hodnotenie a komentáre:
Pre pridanie hodnotenia je nutné sa prihlásiť.


Mirka Bartůňková
5. 3. 2025
Právě jsem si zakoupila kurz .😄 Těším se na viditelné výsledky . Lektorka je velice příjemná, dobře vysvětluje postup a probudí , alespoň u mne, chuť to nevzdávat a pracovat na své vizáži 🙂! Absolvovala jsem 2 návštěvy masáže SPLIT, ale z finančních důvodů si nemohu dovolit pokračovat dále. Určitě se pod vedením tohoto kurzu postupně doberu projasnění vizáže. Vzhůru do toho, nemám tolik času, jsem ročník 1946 🤩. Zdraví Mirka 🌞

Kurzy pro radost
Dobrý den, Mirko!
Vaše nadšení je doslova nakažlivé! 😄 Je skvělé…
Zobrazit celý komentář

Ladislav Moško
21. 2. 2025
Už cvičím týždeň a na tvári je to vidieť. Veľká vďaka za perfektne urobený kurz. Ďakujem učiteľke p. Lenke, palec hore.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Ladislave!
Děkujeme za skvělé hodnocení kurzu omlazení a…
Zobrazit celý komentář

Jitka Novotná
26. 2. 2025
Moc příjemná lektorka pěkně vysvětlila. Zaujaly mě i masáže a meditační části. Super tip byly cviky do auta nebo do čekárny. Opakovaně se ke cvičení vracím.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Jitko!
Děkujeme za vaše čtyřhvězdičkové hodnocení…
Zobrazit celý komentář

Eleni Černá
14. 1. 2025
Dnes začínám se cvičením. Mám už krásně prohřátý obličej. Už se těším na další videjka. Prozatím jsem velmi nadšená. Moc vám, Leničko, děkuji. Eleni Černá

Kurzy pro radost
Zdravíme Vás, Eleni!
Děkujeme za Vaše nadšené hodnocení a za to, že…
Zobrazit celý komentář

Jimdřiška Baborová
10. 1. 2025
Dobrý de, jsem velmi spokojena s tímto kurzem, vše je srozumitelné a názorné. Paní lektorka je velmi milá a vše dobře vysvětluje. Snažím se každý den ráno cvičit podle kurzů. Přeji mnoho úspěchů v roce 2025.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Jindřiško,
děkujeme Vám za krásné hodnocení a pět…
Zobrazit celý komentář

Jana Papoušková
21. 12. 2024
Dnes jsem dokončila kurz a děkuji paní Lence za poučné a názorné vedení jednotlivými lekcemi. Plánuji si osvojit některé sestavy a pravidelně je cvičit doma i cestou autem. Nyní už vím, kolik svalů v obličeji je potřeba posilovat.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano,
děkujeme Vám za krásné hodnocení a pět hvězdiček! 😊…
Zobrazit celý komentář

Jitka Jurdova
16. 12. 2024
Skvělý kurz za měsíc jsem zatím zvládla 8lekci teď piluji ranní masáž. Cestou do práce dělám koně a usměvy. Je už vidět že jsem se trochu zbavila jak paní říká v jednom videu buldoků.Jen škoda že ty hedvábné rukavičky nejsou k sehnání.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Jitko,
děkujeme za Vaše krásné hodnocení a pět hvězdiček!…
Zobrazit celý komentář

Markéta Hovorková
14. 12. 2024
Skvělý kurz – srozumitelně a příjemně podaný, jako by u mne byla na návštěvě. Kurz je doslova naplněný technikami a cviky, které lze vetšinou dělat kdykoli a kdekoli, třeba i při venčení pséka. Příjemný zážitek, který si ještě, možná nejednou, zopakuji.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Markéto,
děkujeme Vám za Vaše krásné hodnocení a pět…
Zobrazit celý komentář

Iveta Majerová
7. 12. 2024
Moc se mi líbily ukázky z kurzu i velice příjemná lektorka. Vše je srozumitelně vysvětleno, paní Lenka působí velmi uklidňujícím dojmem. Myslím, že účinky na sebe nenechají dlouho čekat 🌼

Kurzy pro radost
Dobrý den, Iveto,
děkujeme Vám za krásné hodnocení a pět hvězdiček!…
Zobrazit celý komentář

Eliška Pokorná
5. 12. 2024
Lektorka v kurzu učí jednoduše a názorně techniky k omlazení svalů na obličeji. Komentáře a vysvětlení jednotlivých technik a cviků je srozumitelné. Lektorka je velmi příjemná. Změny a účinek jsou viditelné. Vřele doporučuji.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Eliško,
děkujeme Vám za krásné hodnocení a pět hvězdiček!…
Zobrazit celý komentář

Martina Radváková
5. 12. 2024
Skvelý kurz a veeeľmi sympatická a príjemná lektorka . Jej vysvetľovanie pôsobí na psychiku rovnako relaxačne, ako jej techniky na pleť 🙂 Veľmi pekne ďakujem!

Kurzy pro radost
Zdravíme Vás, Martino!
Děkujeme za Vaše krásné hodnocení! 😊 Máme…
Zobrazit celý komentář

Jana Bergmanová
5. 8. 2024
Kurz je úžasný. Paní Lenka je velice příjemná a vše nádherně vysvětluje. Určitě všem doporučuji . Moc děkuji ☺️

Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že…
Zobrazit celý komentář

Erika Fučková
25. 7. 2024
Zdravím, zatím jen projíždím a za mě úžasné! Hlavně to tvoříte ze sebe! Některé kurzy tu jsou, že ty věci jen čtou a ty stejné slova a věty jsou ve skriptech, poté to zní jako něco, co toho člověka ani nezajímá. Děkuji!
Jinak můžu tyhle techniky využívat pro své klientky na masážích?

Kurzy pro radost
Dobrý den, Eriko!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že…
Zobrazit celý komentář

Martina Daňová
24. 4. 2024
Jsem s kurzem absolutně spokojená 👍🍀Paní Lenka je úžasná a velmi milá ❤️ Děkuji

Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Martino, za vaše nadšená slova a pět hvězdiček k našemu…
Zobrazit celý komentář

Jindřiška Marečková
30. 3. 2024
Paní Lenka je skvělá. Nelituji zakoupení kurzu.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Jindřiško!
Děkujeme za vaše skvělé 5hvězdičkové…
Zobrazit celý komentář

Gabriela Juříčková
13. 3. 2024
Paní Lenko jste úžasná❤️ Krásně vše vysvětlujete, povídáte zajímavé informace a třešnička na dortu na tom je, že se člověk u některých cviků i zasměje 🥰👏👏👏 děkuji za kurz 💜

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Gabrielo!
Velké díky za vaše úžasné hodnocení 5…
Zobrazit celý komentář

Petra Böhm
26. 2. 2024
Děkuji za kurz.
Zhledla jsem neplacenou část kurzu a přemýšlím i nad koupi placene části. Věnujete se v kurzu i tomu, jaké cviky pomohou na oblicejovou asymetrii?
Přeji vám pěkný den,
Petra

Lenka Jahodová
Milá Petro,
děkuji za Váš dotaz a zájem o můj kurz. Vyloženě…
Zobrazit celý komentář

Iveta Vodičková
24. 1. 2024
Dnes jsem si koupila kurz a vyzkoušela první tři lekce. Víc nechci během jednoho dne provádět, protože mám pocit, že prostě pro dnešek stačilo!!!:) Jsem velmi spokojená, paní Lenka vede kurz hezky. Zaujala mne myšlenka masírování obličeje pomocí hedvábných rukaviček. Hned jsem hledala na internetu. Našla jsem a objednala jinde, protože mi z nějaké důvodu nejde najít web luxmaru.cz, - hlášení, že web neexistuje. Snad jsem koupila dobře ty jiné rukavičky, ale je mi to líto, že jsem nenašla ty Vaše, paní Lenko, protože jiné, které jsou u nás v ČR v prodeji se mi zdají takové , no řekněme humpolácké. A také jsem se dočetla, že se vyrábějí z různě hrubého surového hedvábí na ajurvédskou masáž Garsha a tak jen musím doufat, že budou mnou objednané rukavice na automasáž obličeje vhodné. Takže děkuji za hezky vedený kurz a doufám, že budu schopná Vaše automasáže zařadit do své denní rutiny. Prosím ještě o info, zda je jen chyba na Vašem webu, paní Lenko, nebo už ho neprovozujete. A přeji, ať se máte, jak nejlíp dokážete:) .

Lenka Jahodová
Milá Iveto,
moc Vám děkuji za hodnocení a jsem velice ráda, že se…
Zobrazit celý komentář

Marta Kadlečková
5. 12. 2023
Přehrála jsem si neplacená videa a musím říct, že se mi moc líbila. Zkoušela jsem si provádět dle videí masáž obličeje a bylo to velmi příjemné a uklidňující.

Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Marto!
Jsme velmi rádi, že vám přehrávání neplacených…
Zobrazit celý komentář

Renáta Mrázová
7. 11. 2023
Kurz je pěkné zpracovány , rozdělen do části , tak si mohu vždy vybrat co potřebuji na co mam čas nebo náladu 😉je to fajn relax. Paní Lenka působí přirozeně a klidně 😉toto téma mě zajímá a chválím ho pozitivně ….

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Renáto!
Děkujeme za vašich 5 hvězdiček a vaši…
Zobrazit celý komentář

Lenka Nečasová
17. 9. 2023
Úžasný 21 denní kurz k omlazení, vedený paní Lenkou, opakuji po částech každý den a jsem velice spokojená. Paní Lenka je jemná a citlivá bytost, kurz profesionálně vede. Za mně 👍🏻

Drahomíra Havlíková
4. 9. 2023
Tento kurs mě velmi zaujal, protože miluji masáže a už první lekce zdarma ukazovaly, že celý kurs bude velmi kvalitní. Proto jsem ho zakoupila a už se těším, jak se pustím do dalších lekcí.Můj 69 letý obličej mi bude jistě vděčný za tu péči.Lektorka je velmi příjemná a je radost se od ní učit.

Jana Chudiaková
1. 9. 2023
Kurz je skvělý relax, vše je dobře vysvětleno a hezky to šlape. :-)

Romana Poláchová
10. 7. 2023
Musím se přiznat, že mě kurzy paní Lenky Jahodové velmi nadchly a dnes jsem již hledala, kde se tyto kurzy dají absolvovat osobně. Pokud mi můžete poradit, případně je sama nabízíte, budu ráda za info.

Lenka Jahodová
Milá Romano,
velice Vám děkuji za pochvalu, která mě moc potěšila.
V…
Zobrazit celý komentář

Hana Hlávková
10. 7. 2023
Velmi zajímavý a pěkně zpracovaný kurz.
Užitečné rady a vychytávky, dobře vysvětlené a názorně ukázané postupy.
V době plné stresů je potřeba také myslet sám na sebe.

Alena Kurčíková
8. 7. 2023
Som veľmi rada, že som sa na to dala. Už si pár ľudí všimli zmenu na mne čo ma neskutočne teší 😘👌ďakujem

Iveta Michalčíková
3. 7. 2023
Dobrý den zakoupila jsem si kurz... A teď co dál? nějakým způsobem se přihlásit?

Lenka Jahodová
Dobrý den, děkuji pěkně za zakoupení mého kurzu, ale s technickými…
Zobrazit celý komentář

Kurzy pro radost
Dobrý den, omlouvám se, mail s informací o spuštění kurzu vám možná…
Zobrazit celý komentář


Ludmila Rainišová
18. 6. 2023
Příjemně strávené chvíle

Irena Kreutzerová
12. 6. 2023
Skvělý kurz, díky za něj. Obsahuje spoustu zajímavých a užitečných tipů. Pravidelné cvičení uvedených technik začíná už být na mé tváři vidět. Mimoto je kurz velice pozitivní, nutí mě k úsměvu, už proto stojí za zakoupení :-)

Monika Tomášová Krpalová
7. 6. 2023
Hezký den přeji. Musím říct, že kromě přínosu mne to i baví. Něco přenáším i do školy detičkám, třeba lva🦁, nebo posíláme pusinky sluníčku😘🌞. Chtěla jsem se zeptat, na co se mám soustředit nejvíce, pokud mám povislé koutky úst. Děkuji a (s)mějte se krásně 🌹

Lenka Jahodová
Hezký den, milá Aleno, děkuji za laskavou zprávu. 🙏
Na povislé koutky…
Zobrazit celý komentář

Iveta Pařízková
8. 5. 2023
Velmi přínosný kurz, příjemná lektorka.

Kurzy pro radost
Děkujeme za hodnocení.

Marie Jůdová
1. 5. 2023
Kurz je velmi dobře sestavený. Paní lektorka je milá a příjemná, vše převádí na sobě, což je bezvadné. Práce na sobě pod jejím vedením je i nádhernou osobní chvilkou relaxu. Moc děkuji.

Kurzy pro radost
I my moc děkujeme, za hodnocení.

Leona Roubkova
7. 4. 2023
dobrý den pani Lenko, tak určitě jsem nekoupila zajíce v pytli, jak to dnes mnohdy bývá. Kurz je vydařený, jste milá a sympatická a dobře vedete. Stručně a věcně. Dlouho hledám nějaké fungující techniky, ale čsto mám pocit, že buď není dobře vysvětleno nebo špatně chápu já...? Každopádně u vás se mi to nestalo a dokonce cítím takové.....nením jak popsat ten pocit v pleti......Uvolněné napětí? No, asi ano.
Chci se jen zeptat, zda je nutné pro dlouhodobý preventivní účinek cvičit denně? A zda se dá již po 50-tce trochu vylepšit povadlý výraz se ztrátou objemu ?

Alena Janebová
27. 2. 2023
Tento kurz je druhý, co absolvuji s paní Jahodovou. Kurzy jsou moc fajn. Až absolvuji i tento druhý, vrátím s na první a pojedu to dokola. Hlavně mi pomáhají akupunkturní body.

Alena Janebová
Dnes jsem ukončila i druhý kurz s paní Jahodovou. Kurz je velmi dobrý…
Zobrazit celý komentář

Lenka Jahodová
Milá Aleno, děkuji pěkně a přeji, aby Vám naučené dovednosti…
Zobrazit celý komentář

Alena Janebová
Dobrý den, paní Jahodová. Když mohu a je zájem, ráda poradím. Třebas…
Zobrazit celý komentář

Lenka Jahodová
Milá Aleno, moc Vám děkuji za hodnocení a jsem ráda, že Vám…
Zobrazit celý komentář

J. B.
15. 2. 2023
Kurz jsem si koupila v době své nemoci a nelehké životní situaci. Velice děkuji za užasné lekce, které provádím pravidelně každý den včetně ranní masáže slunce. Těším se na každé ráno, kdy si s Vámi zacvičím a den je hned krásný. Cítím se báječně a díky Vám se mám konečně i ráda.

Lenka Jahodová
Moc Vám děkuji za laskavé hodnocení, které mne dojalo a udělalo…
Zobrazit celý komentář

Kamila Gorbárová
6. 2. 2023
Už jen po odcvičení prvních lekcí cítím, jak je pleť zrelaxovaná a více pevná. Těším se na další pokrok

Kurzy pro radost
Moc děkujeme za hodnocení.

Renáta Hol
6. 1. 2023
Kurz jsem jeste nestihla cely zkouknot. Bohuzel malo casu. Ale ukazky se mi libily. Pani je prijemna , dobre se posloucha. Tak , az vyzkousim , napisu vic.

Kurzy pro radost
Moc děkujeme za hodnocení.

Eva Kohoutová
1. 12. 2022
super kurz ...hezky zpracovaný lektorka krásně předvádí jak na masáže

Martina K
21. 10. 2022
Skvělé rady. Těším se, až je budu moci aplikovat na své klientky.

Kurzy pro radost
Perfektní. Moc děkujeme za hodnocení.

Jaroslava Maňáková
26. 9. 2022
Dobrý den,
ještě jsem sice nestihla celý kurz, ale i část kterou jsem viděla byla moc fajn a uklidňující. Věřím, že výsledky se dostaví v krátkém čase.

Mária Veterníková
11. 9. 2022
Dobrý deň, kurz je výborný, jednotlivé techniky masáže sú vysvetlené jasne a zrozumiteľne. Kurz odporúčam každej žene, ktorá sa o seba stará a má záujem udržať si pevné kontúry tváre čo najdlhšie.

Kurzy pro radost
I tady děkujeme za hezké zhodnocení kurzu.

Jana Radostová
25. 7. 2022
Dobrý den, tento kurz mě moc zaujal, tím, že jsou zde srozumitelně vysvětleny techniky masáže a celkově je kurz zajímavě pojatý. Zatím jsem zhlédla jen neplacené části.

Marcela Pohanková
15. 7. 2022
Dobrý den, tento kurz byl prvním, který jsem si zakoupila. Plně souhlasím s ostatními komentáři a mohu jen zopakovat, že kurz je naprosto dokonalý! Paní lektorka vysvětluje jednotlivé tahy masáží (je zde k dispozici několik různých sestav masáží) s nadšením, krok za krokem, pomalu, zcela srozumitelně a sama na sobě. Ve své praxi jsem měla možnost masírovat i být masírovaná, ale nic se nevyrovná tomu udělat si skvělou masáž sama sobě - v čase, který mi vyhovuje, způsobem jakých chci a v pohodlí vlastního domova.

Dana Kořínková
30. 5. 2022
Velice milá paní lektorka, srozumitelně vysvětlí jednoduché metody masáže. Hned po první masáži jsem cítila příjemné prokrvení a uvolnění, nádherná relaxace. Moc děkuji za kurz.

Dagmar Pospíšilová
1. 5. 2022
Kurz je krásně vysvětlený,ucelený,paní Lenka dodává energii a optimismus....jsem moc ráda,že jsem Vaše kurzy objevila....

Pavlina Vaňková
28. 3. 2022
Zakoupený kurz mi dal podněty jak jednoduše a rychle namasírovat a rozcvičit svaly na tváři. Paní Lenka v kurzu vysvětluje vše s bravurností a nadhledem.

Veronika M.
7. 3. 2022
Kurz je naprosto fantastický, vše je dobře vysvětleno, paní Lenka má moc příjemný projev.. je to zkrátka radost! Pořídila jsem i hedvábné rukavičky, a tak mohu provádět ranní masáž hned po probuzení, ještě v posteli :)

Dagmar VRUBLOVÁ
23. 2. 2022
Kurz mě zaujal a jsem ráda, že můžu o sebe pečovat díky Vám.

Kurzy pro radost
To nás těší a jsme rádi, že se Vám kurz líbí a pomáhá.
Zobrazit celý komentář

Věra Hradilova
22. 12. 2021
Každá chceme být krásná a líbit se. Tento kurz je velmi zajímavý, dobře a srozumitelně vysvětlené masáže. Stačí si udělat chvilku sama pro sebe a pak cítit ten blahodárný pocit uvolnění, relaxace. A výsledek stojí zato.

Milada Stehlíková
20. 12. 2021
Dobrý den, velmi zajímavý kurz. Snažím se zařadit do denního životního stylu. Je třeba si vždy udělat chvilku jen pro sebe. Lektorka je milá, vše srozumitelně vysvětluje

Urszula Jochcová
15. 12. 2021
Dobrý den, tento kurz jsem si zakoupila, moc hezký vysvětleno lektorkou Lenkou Jahodovou a pěkně ukazáno. Zařadila jsem ho do každodení rutiny jsem velmi spokojená a mohu jen doporučit. Výsledky jsou úžasné.

Helena Bernatová
6. 12. 2021
Kurz jsem si koupila už před rokem a v létě si darovala i hedvábné rukavičky. Jsem velmi spokojená a masáže provádím každý den. Je to příjemný rituál. Vřele kurz doporučuji.

Hana Slabá
6. 12. 2021
Kurz se mi moc líbí, paní lektorka Lenka Jahodová je milá a sympatická, každé cvičení krásně vysvětlí. Cvičení jsem zařadila do své každodenní rutiny.

Renáta Hudeková
6. 12. 2021
Dobre spracovaný kurz, veľmi dobre vysvetlené a názorne ukázané postupy. Lektorka je veľmi príjemná. Doporučujem tento kurz všetkým, ktorý uvažujú o kúpe.

Dana Bendová
6. 12. 2021
Jsem sice na začátku kurzu, ale už po první lekci je cítit změnu. Platí, že sval který nepracuje zleniví a přestane plnit svou funkci. O obličejových svalech to platí také a krémy proti stárnutí mají být pouze doplňkem. Kurz je super, bohatý na informace a zbytek je na nás samotných. Investice do kurzu a sebe se rozhodně vyplatí.

Iva Julinova
11. 6. 2021
Věkem ubývá kolagenu a minerálů, které se podílejí na stavu naší kůže a taktéž na naší pleti. Proto je důležité udělat pro to něco, abychom eliminovali stárnutí pleti.

Eva Jandová
6. 6. 2021
Super kurz, hezky zpracovaný a výsledek, po nějaké době, je opravdu patrný. DOPORUČUJI

Zdenka Štěříková
25. 5. 2021
Nádherně zpracovaně video,názorně vysvětlené postupy. Krásně se obličej uvolní,opravdu super,Moc se mi líbí a jsem velice spokojená,obličej je uvolněný a cítím se moc příjemně.

Eva Suea
26. 3. 2021
Jsem teprve na začátku, ale po týdnu "cvičení" se mi potvrzují dva postřehy (cvičím s chutí, a je to znát!):
1. Místem naší hlavy/obličeje prochází meridiány a jejich rozhýbání už na sobě silně pozoruji :-)
2. Právem bývá obličej označován slovy pohledová diagnostika. Jeho mapa je totiž důkazem, co jsme si celoživotně probírali a kde v těle se nám nastřádalo.
Paní lektorka je milá a sympatická. Lekce jsou vedeny srozumitelně a názorně. Děkuji za tento skvělý kurz. Velmi dobrá investice.

Veronika Baisová
22. 1. 2021
Som nadšená, v tomto mierne depresívnom počasí si precvičť a pomasírovať tvár zdvihne náladu :-)

Martina Šteflová
11. 1. 2021
No pane jo, tahle cvičení asi dělat někde osamotě, aby se někdo nelekl. Jinak jsem zvědavá, co to udělá. Nejmladší nejsem, omlazení bych uvítala. A hlavně si najít vždy tu chvilku pro pravidelnost.

Pavla Belanová
1. 1. 2021
Dobrý den, moc hezký kurz. Už se chystám cvičit, jsem zvědavá, jestli uvidím nějaké výsledky. Musím si na sebe vyhradit čas a udělat si ze cviků denní rutinu.

Jana Štěpková
9. 12. 2020
Je to úžasný kurz, již dva týdny provádím cviky a cítím se vždy prokrvená, osvěžená, skvěle. Věřím, že za čas budou vidět výsledky, tak jako jsou vidět na paní lektorce. Také jsme si zakoupila rukavičky z pravého hedvábí na masáž, vřele doporučuji. Děkuji za krásný a užitečný kurz.

Vlasta Meitnerová
1. 12. 2020
Zdařilý kurz, něco takového zde zaplnilo mezeru v dané oblasti,
doplňuje péči o tělo, které by mělo být v pohybu. Prošla jsem neplacené lekce a současně vyzkoušela, velmi dobře je vše vysvětleno příjemným způsobem.

Tatiana Chmeliková
26. 11. 2020
Veľmi zaujímavý a poučný kurz. Už po vzhliadnutí cvikov proti druhej brade som sa rozhodla kurz zakúpiť. Pani lektorka je neskutočne milá, pôsobí veľmi ľudsky, ale zároveň profesionálne! Doporučujem kurz aj iným. Veľká vďaka za kurz!!!

Eva Nová
21. 11. 2020
Kurz je moc pěkně připravený, ucelený, paní lektorka má navíc uklidňující hlas. Původně jsem lekce zhlédla spíše ze zvědavosti, ale myslím si, že masáže obličeje opravdu mohou dobře fungovat. Když se dá posilovat celé tělo, proč ne obličej. Paní Havlová vypadá vážně skvěle, netušila jsem, že masíruje, procvičuje obličej. Kurz velmi doporučuji.

Jaroslava Bednařova
17. 11. 2020
Při dnešnich stresech je potřeba také myslet sám na sebe a proto Vám ženy doporučuji tento kurz omlazení za 21 dni na sto procent má něco do sebe .Stačí každy den jen pár minut.

Soňa Stösselová Buchtová
7. 11. 2020
Velmi zajímavý kurz, pěkně zpracovaný. Ucelené užitečné rady a vychytávky. Děkuji.

Stáňa Vacková
6. 11. 2020
Téma i zpracování kurzu mě velmi mile překvapilo od prvního do posledního dílu. Takto ucelené rady, triky, vychytávky a cvičení asi jinde nenajdeme. Děkuji :-)
Hana Ptáčková
11. 3. 2025
Dobrý den,
i když mám kurz zakoupený 14 dní, ještě jsem ho celý neprošla. Ale každá lekce se mi moc líbí a většinou se k ní vracím. Paní lektorka je skvělá, její pozitivní energie je cítit i z obrazovky. Jsem moc ráda ,že jsem Vaše kurzy objevila a budu je doporučovat dál . Děkuji.
Kurzy pro radost
Milá Hano, je báječné slyšet, že vás kurz tak nadchl a že si každý…
Zobrazit celý komentář
Milá Hano,
je báječné slyšet, že vás kurz tak nadchl a že si každý krok užíváte, i když ho procházíte postupně! 😊 Naše lektorka do každé lekce vkládá své nadšení a energii, takže je úžasné, že to vnímáte i vy přes obrazovku. To je přesně to, co dělá naše kurzy tak výjimečnými.
Je skvělé, že si dáváte načas a vracíte se k lekcím, které vás obzvlášť zaujaly – to je cesta k tomu, jak opravdu dosáhnout viditelných výsledků. A děkujeme, že šíříte radost z našich kurzů dál.
Pokud budete mít jakékoliv dotazy nebo nápady na další témata, které bychom mohli zpracovat, neváhejte se na nás obrátit.
Eva z Kurzů pro radost