Lenka Jahodová
certifikovaná lektorka tvárovej jogy
2 kurzy
Moje meno je Lenka Jahodová, mám len 45 rokov, som certifikovanou lektorkou tvárovej jogy a masáží, absolventkou školy manuálneho liftingu. Takisto som mamou dvoch skoro dospelých synov a ženou skvelého muža.
Do svojich 30 rokov som trpela ťažkým akné, ktorého som sa zbavila až vďaka technike, ktorú som zo zúfalstva vyskúšala.
Technika spočívala v predstúpení 2x denne pred zrkadlo (...zrkadlá som v tom čase nenávidela) a hovorení sama sebe 10x "Lenka, milujem ťa." Po pár týždňoch bolo po akné, pretože som sa prijala a začala mať rada.
Keď som mala 39, začala som si všímať, ako mojim rovesníčkam vrátane mňa pomaly, ale isto vyprcháva mladosť z tváre. Prišlo mi to ľúto a rozhodla som sa to tak nenechať. Objavila som tvárovú jogu a vďaka nej sa zbavila vrások medzi obočím. Súčasťou tvárovej jogy sú aj masáže, do ktorých som sa zamilovala a začala sa ich učiť.
Stala som sa lektorkou tejto metódy, v ktorej vidím úžasný nástroj na to, ako vyzerať a cítiť sa skvele a stať sa tak najlepšou verziou seba samého.
Som autorkou originálnych masážnych rukavičiek z čistého hodvábu, ktoré sú určené na vyhladenie a omladenie pleti bez nanášania oleja.
Myslím si, že starnúť nie je povinné a svoju krásu si môžeme s láskou utvárať vlastnými rukami.
