Nezakazujte, ukazujte

V prvom diele sa pozrieme na to, prečo je dôležité deťom digitálne technológie nezakazovať, ale naopak ich učiť, ako s nimi efektívne a múdro pracovať.

Zázračné skratky, ktoré by vyriešili všetky problémy spojené s digitálnymi technológiami neexistujú. Digitálna výchova je beh na dlhú trať. Aby ste sa pre deti stali skutočnými lídrami, musíte najprv pracovať na svojich vlastných návykoch.

Rodičia versus technologické firmy? To je nerovný súboj. Napriek tomu naša spoločnosť kladie zodpovednosť za bezpečnosť a správne využívanie technológií deťmi práve na rodičov. Ako sa z toho nezblázniť?

Závisí úspech a obľúbenosť skutočne len na úmornej drine? Akú cenu má v našej spoločnosti starostlivosť o seba a svoje potreby? Prečo máme tendenciu všetko vyčísľovať v peniazoch a ako sa tento trend prejavuje u detí?

Práca hlavou má svoje limity. Sústredenie detí je každý deň atakované stovkami hodín videí, ktoré každú minútu pribúdajú na sociálnych sieťach. Ako sa z toho von?

Schopnosť sústrediť sa bez vyrušenia na kognitívne náročnú úlohu sa dnes javí ako sci-fi. Je však základom pre úspech pri učení a neskôr pri plnení pracovných úloh. Ukážme si rozdiely medzi hlbokou a plytkou prácou.

V tomto videu sa postupne zoznámime s prvými tromi pravidlami pre hlbokú prácu. Zameriame sa na to, prečo a ako plánovať čas na učenie, čo je to dopamín a tiež prečo navždy skoncovať s digitálnym smetiskom.

Ukážeme si ďalšie dve dôležité pravidlá, ktoré deťom pomôžu dokončiť úlohy efektívnejšie a s menšou námahou. Povieme si o negatívnom vplyve notifikácií aj dôležitosti tech-free oddychu.

Kvalitné trávenie voľného času je v ére skracovania odpracovaných hodín aj dní v týždni kľúčové. Predstavíme si vybrané problémy, ktorým deti pri trávení voľného času čelí.

Zameriame sa na nekonečno sociálnych sietí. Povieme si, ako fungujú algoritmy, prečo môžu niektoré deti spadnúť do tzv. králičej nory a prečo je ťažké týmto veciam čeliť inak, než sledovaním času stráveného na sieťach.

Prezradím vám, prečo vaše dieťa láka hranie počítačových hier. Predstavíme si najčastejšie herné motívy aj to, ako im vymyslieť alternatívu.

Zastavíme sa pri najdôležitejšom pravidle, ktoré trápi mnohých rodičov, a to je množstvo času stráveného s digitálnymi technológiami. Povieme si tiež o tom, prečo nastavené pravidlá zlyhávajú a čo s tým. Zabočíme aj do rodičovských aplikácií.

V tomto videu si povieme, prečo je občas dobré sa len tak túlať v myšlienkach, a že to nie je vo svete technologických hračiek na dosah ruky vôbec jednoduché.

Prečo si deti odopierajú jednu zo základných životných nutností – pohyb, a aký to má dopad? Zameriame sa predovšetkým na dôležitosť prirodzeného pohybu a ako ich k nemu motivovať.

Koľko hodín by malo dieťa spať? Čo je to spánková prokrastinácia a prečo si ju v živočíšnej ríši doprajeme iba my ľudia? Čo spôsobuje nedostatok spánku?

Predstavíme si jeden zo základných faktorov pre spánok – adenosín. Prečo jeho nedostatok spôsobuje spánkový tlak a ako ho ovplyvňujú energetické nápoje?

Ako mobilné telefóny ohrozujú zaspávanie detí? Prečo im vadí práve modré svetlo mobilných displejov a čo s tým? Nielen na tieto otázky odpovie toto video.

Spánok je dôležitý nielen pre fyzické a psychické zdravie detí, ale aj pre učenie novým vedomostiam, zručnostiam a kreativitu. Vysvetlíme si, že každá časť spánku má svoj význam pre jednu z týchto oblastí.

V poslednej časti zistíte, čím nás môže inšpirovať slávny podnikateľ Tomáš Baťa.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.