Meditačné klišé
Kurz: Meditácia jednoducho a prakticky, lektor: Tomáš Reinbergr
Pri prvej spoločnej desaťminútovej meditácii zistíte, že klišé o vegetariánstve a boji s myšlienkami u tejto techniky neplatia.
Pre prehratie videa zadajte svoj e-mail
— alebo —
Lekcie kurzu:
Pri prvej spoločnej desaťminútovej meditácii zistíte, že klišé o vegetariánstve a boji s myšlienkami u tejto techniky neplatia.
Prečo máme po meditácii ostrejšie zmysly? Prečo je nám príjemne, aj keď nič nerobíme?
Niektoré techniky sú určené pre mníchov. Preto pre nás môžu byť ťažké a nejdú nám. Táto nie.
Prečo máme niekedy viac myšlienok a niekedy naopak hlbšiu, sladšiu meditáciu? Prečo je oboje v poriadku?
Ako meditáciu rozvrhnúť do dňa? Ako merať čas?
Ako ovplyvní našu meditáciu čas a druh jedla?
Prečo neležať, prečo si neopierať hlavu?
Praktické tipy, ako meditáciu zaradiť do rušného života.
Čo je to koherencia? Ako mení meditácia mozog?
Všetko v prírode potrebuje striedať nádych a výdych, deň a noc. Výdaj a príjem.
Prečo je táto stará technika z Védskej civilizácie dnes potrebná viac ako kedykoľvek predtým?
Čo je to šírka vedomia a ako nám ju môže meditácia pomôcť zväčšiť?
Čo je stres? Prečo je pre každého rovnaká situácia inak stresová? Ako sa zbaviť stresu?
Ako môžeme vidieť realitu čistejšie a ako sa nám zvyšuje kapacita vedomia?
Jóga znamená zjednotenie, spojenie. Ale čoho? Každý to vykladá inak.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Hodnotenie a komentáre:
Pre pridanie hodnotenia je nutné sa prihlásiť.
Stanislav Louvar
2. 7. 2024
Super přístup k uklidnění sám sebe. Toto přesně chybí většině lidem v dnešní době, každý se někam žene, plánuje, myslí nad budoucností či minulostí a nedokáže být v přítomnosti. Tento přístup se mi líbí, že se člověk dostane do přítomnosti a zároveň si uklidní tělo a nabere energii ze zdroje, který máme všichni, ale nikdo ho neumí vědomě použít.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Stanislave!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme…
Zobrazit celý komentář
Hana Brtníková
10. 6. 2024
Výborná technika jednoduché a praktické meditace, kterou lze provádět kdykoliv a kdekoliv a to bez rozdílu věku, pohlaví, vzdělání, národnosti a náboženského vyznání. Krásná a praktická forma relaxace, načerpání energie. V každé lekci krátká meditace a po ní slovní doprovod k danému tématu a to velice jasnou, srozumitelnou formou, která jde přímo k věci. Vřele mohu doporučit.
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Hano, za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz…
Zobrazit celý komentář
Petr Šaur
30. 1. 2024
Dejchám jak o život, ale zatím nic :-( Zkusím přidat Óóom a možná to zabere. 2x 20 minut denně asi nestačí. Dělám někde chybu? Co dělám špatně? Ani stopa po Nirváně!
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Petře!
Děkujeme za váš upřímný komentář. Chápeme, že…
Zobrazit celý komentář
Tomáš Reinbergr
Petře zdravím vás a děkuji za zájem a za dotaz :) Dýchám jako o život…
Zobrazit celý komentář
Martin Sláma
13. 1. 2024
Různým meditacím se věnuji již více než rok. Mohu potvrdit, že Tomáš Reinbergr plní, co si předsevzal. Méně složité teorie a více jednoduché praxe. Meditace pro běžného Evropana.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Martine!
Děkujeme za vaše 5hvězdičkové hodnocení, jsme…
Zobrazit celý komentář
jana čížková
9. 8. 2024
Zajímavé informace, jaký má meditace vliv na mozek, růst vědomí. Velice užitečné povídání o stresu v buněčné paměti. Dostat se do přítomného okamžiku bylo pro mě vždy téměř nemožné, většinou jsem žila jen v minulosti. V poslední době meditace využívám denně a tento kurz mi pomohl, jak na to. Děkuji
Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano! Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za sdílení…
Zobrazit celý komentář
Dobrý den, Jano!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za sdílení vašich zkušeností. Jsme rádi, že vám kurz meditace pomohl dostat se do přítomného okamžiku a že ho nyní denně využíváte. 😊
Potěší nás, když nám dáte vědět, jaké další pozitivní změny jste díky meditaci zaznamenala.
Pavel z Kurzů pro radost