Úvodné slovo - na čo si dať pozor?
Kurz: Orientálny brušný tanec v tehotenstve, lektor: Katka Derouet (Krejčová)
Hneď na úvod si povieme, na čo si dať (nielen pri tancovaní) pozor.
Pre prehratie videa zadajte svoj e-mail
— alebo —
Lekcie kurzu:
Hneď na úvod si povieme, na čo si dať (nielen pri tancovaní) pozor.
V tejto lekcii si ukážeme cvik na posilnenie svalov panvového dna, základné postavenie a jednotlivé pohyby.
Teraz sa postupne naučíme celú choreografiu.
Choreografiu už máme naučenú, takže si ju teraz celú zatancujeme s hudbou.
Ako vyzerá choreografia v rámci vystúpenia? Na to sa môžete pozrieť teraz.
Záverečný pozdrav od Katky Derouet.
V prvom bonusovom videu si môžete s Katkou zatancovať ešte raz. :-)
V druhom bonusovom diele sa môžete pozrieť na vystúpenie Katky v piatom mesiaci tehotenstva.
V poslednom bonusovom videu uvidíte vystúpenie Katky v ôsmom mesiaci tehotenstva.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Hodnotenie a komentáre:
Pre pridanie hodnotenia je nutné sa prihlásiť.
Eva Kišová
10. 12. 2022
Navštěvovala jsem břišní tance asi před 8 lety a velmi mě to bavilo. Moc se těším, až si pustím celý tento kurz tance v těhotenství, abych si mohla zatančit i s bříškem a prckem :-)
Kurzy pro radost
To máme radost. Užijte si tančení a děkujeme za hodnocení.
Pavla Olšarová
5. 12. 2022
Navštěvovala jsem břišní tanec v offline kurzu a čuměla jsem jsem jaká je to makačka. Člověk objěví svaly o kterých vůbec neví. Tento kurz je skvělý pro mou obnovu paměti a možnost procvičit se znovu kdykoli a kdekoli, kde si kurz díky internetu spustím.
Kamila Kuchaříková
19. 7. 2023
Objevovala jsem kurz v dobe sveho tehu, kdyz jsem hledala nejake vhodne pohybove aktivity pro toto obdobi. Lektorka je moc sympaticka a vse bylo v kurzu (neplacene casti) super, ale osobne jsem se v brisnim tanci zatim nenasla…
DAG. Kaliopka
28. 3. 2022
Pěkně podaný kurz a využívam ho i když nejsem těhotná - moc se mi líbí.
Oksana Adamečková
30. 11. 2024
Ďakujem veľmi pekne za kurz. :)
Kurzy pro radost
Zdravíme Vás, Oksano!
Děkujeme za Vaše milé hodnocení! 😊 Jsme rádi, že se Vám kurz líbil.
Přejeme Vám hodně radosti a pohody! 🌸
Víťa z Kurzů pro radost