Jan Anděl
0 kurzů
Je špičkový tréner s viac než 10-ročnou praxou. Stačí vám 6 minút denne. Viac ani ťuk. Za roky strávené v mládežníckom vrcholovom futbale, som si spôsobil 3 vážne zranenia – meniskus, natiahnuté kolenné väzy, pretrhnutý stehenný sval. To ma vždy vyradilo na dlhšiu dobu a hlavne som pribral. Ja už ale nechcel, aby sa opakovala situácia s priberaním na váhe, ktorá mi zťažovala návrat do tréningu. Táto skúsenosť ma doviedla k natočeniu uceleného tréningového programu pre širokú verejnosť. Výsledky sa dostavia pekelne rýchlo. Dostanem vás do formy. Skúste to!